В горло мирамистин, чай - ромашку, в нос аквамарис, називин.

Морсы и компоты можно тёплые, побольше тёплого питья.

Старшему Лизобакт можно побольше, я не знаю дозировку на его возраст.

Тантум и мирамистин, промывать нос, масло дыши на одежду

Лизобакт растолочь 1/4 табл. Нам очень помогает, тёплое питье. Називин как сосудосуживающие перед сном.