Девочки может у кого так было может кто что подскажет Тревога. Какое то бесконечное чувство тревоги.…

Попейте магне в6 ,у меня такое же состояние 🤦но мы на ГВ , списываю ещё на гормоны

Беритесь за голову пока не поздно.. у меня вот запущенный случай, труднее..

Больше книг Читать полезных. Обязательно отдых хотя бы час в день! Договоритесь с мужем! Уходите в другую комнату или на кухню и просто будьте в тишине и старайтесь ни о чем в этот момент не думать.

Я так понимаю вас, мне девочка дала здесь очень хороший.. Вита мины и омега обязательно. Омегу пью каждый день, а вот витамины месяц и правда легче стало. Как то спокойнее ко всему стала относится. Валерьянкой тоже спасалась, но временное явление было

Мне кажется сердце матери теперь всегда будет неспокойно!

Почитайте всем советую.Но страх теперь будет всегда потому что вы Мама

У меня так. Уже крыша едет. Надо к психологу

Да вы моя хорошая... Понимаю вас . Также на душе кошки скребут. Вроде и счастье такое .. а ещё чувство , что жизнь мимо проходит.. у вас психотип личности как у меня . Я раньше тоже за все переживала . Тревога какая то. А теперь стали мамами и страхи сменили объект. Теперь боимся за них. Это все мамы так , я думаю , просто мы ещё не привыкли к этому : теперь всю жизнь тревожиться за них , каждую минуту ...

Советую подобрать охрененное хобби и окунуться . Должна быть сублимация . Я вяжу носки по вечерам , меня это успокаивает , мелкая моторика ... И возобновила качалку . Тоже хорошо выплёскивается энергия , негатив ..

Ещё интересен буддизм . Как культура и как религия. Поражает споКойствием и гармонией . Слушайте красивые мантры в современной обработке. Почитайте про буддизм. Возможно, вас увлечет и научит меньше тревожиться. 😘😍

@kolmakova.elena.85 @mamadani85 ок. Схожу прикуплю сегодня)

Мне кажется, что с рождением ребёнка все спокойствие растворяется и постоянно есть за что-то переживания... у меня так же. Редко когда получается расслабится

Девчонки, я Вами, тоже бесконечная тревога, еще и бессонница, пью магний, омегу, йодомарин, вит. Д. Немного легче.

А какой язык изучаете ? ;)

Хочу заняться английским, знаю только на туристическом уровне 😃

Не знаю с чего начать самой изучать ..

Да, вышивка и вязание чисто женское .. время много на это. Но я так, по вечерам , немного нервы успокаивает 🤣

Качалку нашла прямо рядом с домом . 5 мин и я там , муж правда работает на себя , может уехать в любое время , но буду пытаться найти способы вырваться . Качалка так вдохновляет !!!

У меня простенькая , там даже народу мало, вокруг элитные залы. Но это и хорошо ! Позанимался быстро, очередей на железо нет ! 😊