Девочки, у кого был диастаз, как восстанавливались? Удалось ли восстановить мышцы и подтянуть живот?
Комментарии
Планирую заняться собой, поделать упражнения, в интернете их много. Но при диастазе некоторые нельзя
Само сошлось обратно... только пупочная грыжа вылезла;( сейчас опять разошлось всё, вот не знаю, как после родов будет...
А сошлось до нуля или все же сколько-то см оставалось?
@yan_y, ну по см не знаю, когда оперировали грыжу, хирург спросил, буду ли рожать еще, приняли решение не сшивать, потому что затянулось все само. И в положении лежа горб на животе исчез... сейчас снова появился😐
А мне кажется он сам со временем восстанавливается,разве нет🤷♀️ у меня само все прошло через месяцок, просто носила корсет и лежала на животе,как и говорили в роддоме)
Вряд ли, если он и сошёлся обратно, то не факт, что до конца. Только врач может определить
Потрясающе!!!
Что вы делали? Какие упражнения? Поделитесь 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
А то мне врач говорит, только пластика мне светит 😭 4ая беременность🤰🏼
@yulia.solyaeva, это не я🤷♀️ зайдите на страничку к этой девушке, она все расписывает.
Правильное питание, вакуум и никакого пресса пока он в плачевном состоянии.
@iamnastya_sp, п