Ходили сегодня с супругом ко врачу по вопросу его здоровья. Медсестра взяла у него кровь на анализы и пока супруг продолжил общаться с врачом. Медсестра дала нам с супругом диету.
Вроде пообедали по диете, но... блин... встала на весы, а там +600гр
Знаю, что реальный вес смотрится с утра после туалета, но всё же!
А супруг молодец - держится. У меня выдержки не хватит, мне кажется!
Лучший комментарий
Комментарии
Взвешиваться надо с утра, после туалета))
Взвешивайтесь раз в неделю, чаще смысла нет, одни нервы
Я не продержусь неделю без взвешиваний )))
Не надо просто сразу после еды вставать на весы) это не информативно вообще.
@alc_adali, ну она просто еще не успела перевариться)) попробуйте с утра лучше, чтоб не расстраиваться лишний раз😁
Если вы выпьете пол литра воды, то на весах тоже плюс 500гр будет.
Из меня выходит вода. Да и не пила почти сегодня
Почитайте пост у меня на эту тему