Моральное истощение и эмоциональное выгорание: это пройдет?
Насколько вам знакомо моральное истощение/эмоциональное выгорание?
Когда на всё насрать, все раздражают даже по пустякам и хочется только спать. Единственная радость это поесть и чтобы тебя никто не трогал. Когда ребенок пойдет в сад, станет легче? Когда выйдешь на работу? Короче, это пройдет или нужно уже таблетки пить.
Комментарии
Попробуйте выделить чучуть время для того что вам по душе, может спорт какой-то или танцы или выставки или может просто с подругами в бар. Кароче что-то что вас отвлечет желательно с общением с другими людьми, вот увидите моментальный эффект будет. Даже если сейчас вам кажется что у вас на это нет сил.
Я в таком состоянии почти год, спасает только отпуск на море или где то не дома! К этому ещё добавился кризис личности и работы, я не знаю чем хочу заняться по жизни! Встаю с утра - уже всё бесит
Мне так нравится. Заходят сюда такие, излевают свою грешную душу. Типа ребенок тако то такой. Дура, воспитывать нужно было. А не баловать и бегать как собачка на поводу. Избалуют, а потом не знают что делать. Пожалейте меня. Кому вы нахер сдались вас желеть. У нее депрессия. Иди лечись, к психологу напрямую. А не тут изливай душу. Не трогайте меня. Какого хера зашла сюда тогда и ждешь когда тебе на советуют жопализы какая ты бедная и несчастная, поплачем все вместе
У вас всё хорошо?
Не лень было столько негатива писать ?
@rud.m просто женщина неудовлетворения своей жизнью, мужем и детьми нашла где ей выплеснуть свою желчь. Счастливые люди в интернете незнакомым людям гадости не пишут. Ее только пожалеть можно.
Лично меня работа\сад спасли! Тоже тухлое состояние преследовало и денег постоянно не хватает( я транжира и не умею и не люблю экономить), жаль что из за переезда в МО пришлось все это оставить. С садиком пока решаем вопрос
Мне кажется тоже будет не легче , бегом с работы за ребёнком . Погладь приготовь на завтра все , накорми всех И так далее
Психолог поможет убрать причину, а успокоительные только следствие