zhannakir
Жанна
Минус всего 1 кг почти за месяц 😩10 кг лишних на мне, как скинуть, как питаться?!
20.05.2019
Лучший комментарий
Комментарии
olgaalm
Идемте ко мне стройнеть. Результат гарантирую.
21.05.2019 Нравится Ответить
rufinkas
Как я Вас понимаю,не могу смотреть на себя,лицо как табло.Тоже очень хочу похудеть,но имею слабость к сладкому. Очень трудно на ГВ ограничивать себя,если ребенок не аллергик. Пробовала неделю,но в итоге забывали и про питье,как следствие уменьшилась лактация.решила худеть с июня
20.05.2019 Нравится Ответить
sveta876
Да фигня все, быстро сбросите, не надо никаких диет, максимум выпечку и сладкое уберите. Я набрала 20 кг, щас уже минус 4кг по сравнению с добеременным весом. Ничего не делаю, просто гуляю с ребенком по часу-два, сахар ни в каком виде не ем (ребенка сыпет с него).
20.05.2019 Нравится Ответить
wayupimage
Ждать! У меня за первый месяц дай Бог 1 кг. ушёл, зато сейчас скинула уже 10 (то есть 9 в течение 2 месяца). Все само уйдёт. И кстати, мы на ГВ!
20.05.2019 Нравится Ответить
wayupimage
@zhannakir, я сужу просто по фактам, вернулась из РД , было 70 кг, сейчас 60,3. Во-первых, пила очень много воды «через не хочу», стремилась вообще к 3 литрам, во-вторых, ещё никаких консервов не ела, даже маринованных огурцов. А все, что не в закрытой банке, лопала в три горла
20.05.2019 Нравится Ответить
del_1577705281_polly_milkshake
Ну если нельзя спортом, а скинуть нужно, попробуйте отказаться от муки и сахара любого (фруктозы тоже).
Иногда я на неделю отказываюсь от цветных овощей и фруктов и ем только зеленые.
Много гулять.
Иногда я на неделю отказываюсь от цветных овощей и фруктов и ем только зеленые.
Много гулять.
20.05.2019 Нравится Ответить
n_____v
Вы на гв? Если да, то похудеть, видимо, придется потом.
Если нет, то хороший эффект дает питьевая. Но сложная.
Если нет, то хороший эффект дает питьевая. Но сложная.
20.05.2019 Нравится Ответить
madam.rish
Я до сих пор не могу сбросить 8 лишних кг осталось. Просто вес стоит на месте и все. А вы про 3 недели говорите)
20.05.2019 Нравится Ответить
madam.rish
@zhannakir сама так вас понимаю. Смотрю на себя и не люблю прям. Все вещи до сих пор лежат добеременные.....
20.05.2019 Нравится Ответить
madam.rish
@zhannakir хочу теперь абонемент и попробовать оставлять с кем-нибудь. У нас все родственники работают.
20.05.2019 Нравится Ответить
marfavas
@zhannakir, мне врач хорошую фразу сказала, после которой я успокоилась: «худеть кормящей - эгоизм!» я успокоилась, у меня 5кг лишних ))(((((
20.05.2019 Нравится Ответить
marfavas
@reduplikate, нет, не старой, в ее словах есть разумное: не будешь же себя ограничивать викалориях и силовые с кардио фигачить как раньше - все это свернёт ГВ...я вот ем так, что до Беременности бы уже скинула много, а сейчас это не работает
20.05.2019 Нравится Ответить
magic_garden.pro
Подождите немного, гормоны устаканятся.. пока просто не ешьте лишнего и вредного, меньше углеводов, больше гуляйте
20.05.2019 Нравится Ответить
magic_garden.pro
@zhannakir, гасите аппетит водой. Пейте больше, старайтесь есть по графику (завтрак, обед, ужин и два перекуса)
20.05.2019 Нравится Ответить
Читайте также