Привет мамам малоежек примерно нашего возраста!!! Девчонки прям психоз! Поддержите! Сколько и что ваши детки кушают! Мы…
Привет мамам малоежек примерно нашего возраста!!! Девчонки прям психоз! Поддержите! Сколько и что ваши детки кушают! Мы прям всегда мало и через не хочу! Очень переживаю... как вырастить ребенка🤷♀️ кому нибудь омега 3 помогал?
Фистина Ксения·Мама троих детей
У моих примерный рацион такой: в 5 утра смесь; в 8-8.30 каша+ хлебец с чаем; в 12-13 суп+ второе ( макароны, рис, булгур, любой гарнир( кроме гречи)+мясо либо овощи)); в 16 полдник чай с печеньем, либо фрукт, либо и то и другое; и ужин каша, либо второе( которое было в обед), единственное не даю на ужин мясо. Если поужинали плотно, то на засыпание даю чай, если нет то смесь. При том, что кушают одинаково один по весу 14кг, второй 11кг🙈, родились 2130 и 1920.
·Ответить