Короче , села я на диету полторы недели назад... на жесткую (для меня)
2 литра воды в день , без мучного, молочного, без сахара и жареного! Ну ем по минимуму ! И уже -3 кг! 🤪
Жрать вообще не хочу теперь никогда !
Ещё теперь 3-4 сбросить и все супер будет ...
Хочу подключит спорт 😀🤣 (самой смешно) ... но мне жутко лень ...
почему нет таблетки от целлюлита ?
Елена Мама сына-младенца
Большая работа проделана 😊 тоже пади перед свадьбой 😄
АлександраМама сына-младенца
@elena_agayan, нет, это до встречи с мужем ещё 😂😂😂
АлександраМама сына-младенца
@elena_agayan, о вот да руки ещё ужас
Елена Мама сына-младенца
Разница пол года
Елена Мама сына-младенца
АлександраМама сына-младенца
😍😍😍
Елена Мама сына-младенца
Елена Мама сына-младенца
@alexandratugbaeva 158, аха а щеки то за спиной торчат
АлександраМама сына-младенца
@elena_agayan, да нееееет.... у каждой девушки видимо есть ее толстый период 😂
Елена Мама сына-младенца
@alexandratugbaeva да дааа я б вам еще скинула фото да комп не дома
Елена Мама сына-младенца
Голодные диеты опасны тем, что организм испытывает сильный стресс и как только вы расслабитесь и начнете кушать запрещеные продукты, организм "думая" что в следущий раз он снова будет голодать, начнет активную стадию запаса. Вы после такой диеты плавненько так на пп переходите и тогда организм не подключит эту коварную функцию запаса на потом.
Я как только не худела и диеты и все это обратно возвращалось и вот только пп отказ от мучного, жирного, спорт принес плоды, я похудела на 10 кг. ( это было до беременности, я бросила курить и оч резко набрала 13 кг я худела 2 года пока не взялась именно за питание + спорт)
Вода это хорошо, но верните молочку (творог и молоко организму нужен кальций) 😊
Не воспринимайте это как критику просто я реально 2 года мучалась с этим.
АлександраМама сына-младенца
Да я щас хочу лишнюю воду из организма согнать такой диетой, а потом пп! Я это тоже все проходила, 67 весила потом сбросила до 53 голодовками, потом вес устаканится и был 53-56... вот после беременности ещё в форму не пришла ... я просто жрала соленое, сладкое , и воду не пила ... меньше стакана в день , вот у меня соли и вода застоялись ...
Останина ОльгаМама дочки-младенца
А что едите ?) опишите свой рацион примерный 😀
ИринаМама троих детей
Можно я отвечу.Овощей побольше,белка (яйца,творог, морепродукты, курица, индейка).
Останина ОльгаМама дочки-младенца
@igordeeva1980, эх( почти на все это у ребёнка аллергия. Мы на гв
ИринаМама троих детей
@ostanina.olga тогда только для начала избавиться от сладкого и мучного. И пить много воды . эффект будет
Света Рябова Мама дочки-младенца
Тоже хочу похудеть после родов, но поняла что пока кормлю не могу. Один раз села на диету и ночью меня малышка в прямом смысле съела, проснулась в полуобморочном состоянии, сахар в крови упал. Решила перестану кормить и тогда оторвусь 🤪😀
ТатьянаМама дочки-младенца
Ух, пишите такие посты почаще😁в идеале каждый день с утра, а то у меня желание худеть появляется к вечеру, когда все сожрано, а утром я забываю 😂
АлександраМама сына-младенца
😂😂😂 утром я бегу к весам теперь посмотреть сколько ушло , если нормально так- энтузиазма полные штаны... а если грамм 100-200 -думаю сходить и обожраться ... но держусь😂😂😂
Игорь Леонидович Мама сына (2 года)
Спорт подключите жрать будет хотеться))
АлександраМама сына-младенца
Вот это и страшно 😂😂😂
Nastya Zhizhnevskaya Мама двоих (младенец)
Я тоже на такой диете 😂 ещё через день с мужем бегаем по 3-4 км , килограммы тают )
@nastya_zhizh так что радуйся 😂 повезло тебе 😂😉
Nastya Zhizhnevskaya Мама двоих (младенец)
@alinakuklina, да чего радоваться то 😂 я на 100% уверена , что все изменится (
@nastya_zhizh желаю, чтобы так по-дольше оставалось😘
NadyaМама четверых детей
Циллюлит это не так страшно, как осознание что от лишнего веса могут быть серьёзные проблемы со здоровьем.
Но от таких жестких рамок, после килограмм налипнет ещё больше чем было. Печально, но факт.
А спорт надо обязательно! Тоже начинаю себя уговаривать, пора!!!
АлександраМама сына-младенца
У меня проблемы все от лишнего веса , неуверенность в себе и низкая самооценка , а от этого уже и проблемы со здоровьем !
И если я себя не ограничу сейчас от вреднятины, то так и буду жрать все подряд и жирнеть ! Я так не хочу...
NadyaМама четверых детей
@alexandratugbaeva, настрой верный! Но нужно ограничивать себя не в разнообразии еды а в количестве порции.
Как одна балерина сказал: я не ем, я пробую!
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
Если я так буду есть, я озверею!!! Какой уж там спорт🙈
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
@alexandratugbaeva на фотках не видно у тебя вообще ничего лишнего. На лицо так вообще худоба!!!
АлександраМама сына-младенца
@lau_85, это тот ко лицо , Кать ... поверь ... ниже лица даже фоткаться не хочется , да и вообще не хочется фоткаться 😂
ЕкатеринаМама двоих (младенец)
@alexandratugbaeva все это ерунда! Время-то ещё прошло всего ничего с рождения ребенка. Я считаю, до 9 месяцев можно расслабляться))))столько же сколько вынашивала, столько восстанавливаться. Ну бяку не есть, конечно
ИринаМама двоих (младенец)
Так классно 👍
Мне бы не хотеть жрать..но пока это только в мечтах..
Пора уже тоже мне на диету, вот наверно с понедельника и начну со следующего 😅
АлександраМама сына-младенца
Я первую неделю подыхала от голода , но держалась 😀 я так откладывала ... и набрала лишнего 😂😂😂
С благословенной пятницей всех💚 хочу разыграть 3 такие креманки , значит будет 3 победителя💚 условия просты, подписаться и помочь попасть в Топ💚
Можно ли писать отказ от естественных родов? Показания так-то есть зрение -3 и др ,но с ними можно рожать . Не хочу на ер без эпидуралки((страшно.
Мама спрашивает, куда выгодно вложить 3 млн рублей, учитывая ипотеку. Делитесь опытом!
Как часто встречается имя Мирослава у девочек до 3 лет? Обсуждение популярности имени, отзывы и сравнение с другими именами. Опыт мам на Мамлайф.
Как же я боюсь забеременеть,так как года 3 не планирую,не хочу вообще. Спираль тоже не хочу.
Александра·Мама сына-младенца
·Ответить