Ой, все эти сыроедческие рецепты это заморочка.. еще бы доступно по ценам было, готовила бы, а так попробовать можно..в общем на любителя
Основу делают из орехов сухофруктов любых(перемылывают), утрамбовывают, формируют корж, можно какао присыпать. Начинку из любых ягод, фруктов, орехов, можно так украсить, можно перемолоть или сделать ягодное желе например, крем из кокосовых сливок пробовала, другие не знаю 🤷🏼‍♀️ в общем тут все от фантазии зависит) для коржа идеально чернослив-курага-финики-грецкие орехи

И клубника 🍓 по такому же рецепту 👆
Можно не резать, только помыть.
Вообще огонь 🔥

Нарезаешь яблоко. Ешь.