Девочки реально ли за месяц накачать пресс и подтянуть ноги?😱😱😱При этом отказаться от сладкого/мучного/газировки ? Я…
Девочки реально ли за месяц накачать пресс и подтянуть ноги?😱😱😱При этом отказаться от сладкого/мучного/газировки ?
Я считаю нет, а подруга говорит да. Кто прав?
Rakisheva·
Мама сына (1 год)
Все реально! Занимайтесь 30 дней с Джилиан, отличные тренировки! Желаю победы в споре!
Сина··
Мама троих детей
Желаете победы в споре подруге? )) Так автор не верит и спорят пл этому поводу ))
Mira·
Мама двоих (младенец)
Накачать - нет, подтянуть - да. Если худая- то результат будет виднее конечно
Сина·
Мама троих детей
Вот с этим кольцом реально) Качаете ноги, качается сразу пресс, так же и с руками. Результат быстрее чем занятия в фитнес клубе https://www.instagram.com/p/BuO09IDnFCw/?igshid=nheonzn6uis
Удалён··
@flower_soul, а мне он поможет?))у меня попа стала огромной 😅,наоборот нужно уменьшить(((
Сина··
Мама троих детей
@sharapova22.11, Кольцо не увеличивает объемы мышц, оно укрепляет мышцы, попа как орех упругая будет а не мягкая ) Вам нужна жиросжигающая диета, тренировки а кольцо подтянет чтобы не висело ничего. Особенно внутренняя сторона ляжек и рук.
Рекомендую вам для уменьшения объема обертывания, я живот и бока убрала обертыванием кофе с цветочным медом.
А кольцо хорошо тем, что не увеличивает объемы, многие боятся, думают руки как бодибилдерши будут или ляшки)) Нет, такого не будет.
Кристи··
Мама сына (1 год)
@flower_soul, спасибо попробую☺️
Айнұр 🐾·
Мама двоих (младенец)
Ну да. Просто не сделать 6 кубиков и большую попу, а подтянуть можно. А причем тут газировка и сладкое, Не могу понять) типа пэпэ что ли?)
Кристи··
Мама сына (1 год)
ну если пить колу и есть булочки, то смысла в тренировках то не будет наверное🤔
Айнұр 🐾··
Мама двоих (младенец)
Ну Она все ровно должна похудеть, раз уж у нее такое безобразное питание
Кристи··
Мама сына (1 год)
да. все мы не без колы и кфс обходимся🙈 эххх
Карина·
Мама троих детей
Если вы будете заниматься в день по несколько раз и каждый день, то реально, но не до кубиков конечно)))
Кристи··
Мама сына (1 год)
Ну у нас с подругой спор, она будет заниматься в спорт зале, а я дома по 2 раза. И через 30 дней встречаемся и взвешиваемся. Поспорили на 50 тыс. но мне кажется нет😆😆
Marina··
Мама сына (1 год)
так вы на вес спорите? Похудеть можно, конечно. Подтянуться немного. Но прям накачаться-нет.