Девочки реально ли за месяц накачать пресс и подтянуть ноги?😱😱😱При этом отказаться от сладкого/мучного/газировки ?
Я считаю нет, а подруга говорит да. Кто прав?

Question

Девочки реально ли за месяц накачать пресс и подтянуть ноги?😱😱😱При этом отказаться от сладкого/мучного/газировки ? 
Я считаю нет, а подруга говорит да. Кто прав?

Rakisheva · Answer

Все реально! Занимайтесь 30 дней с Джилиан, отличные тренировки! Желаю победы в споре!

Сина · Answer

Желаете победы в споре подруге?  )) Так автор не верит и спорят пл этому поводу ))

Mira · Answer

Накачать - нет, подтянуть - да. Если худая- то результат будет виднее конечно

Сина · Answer

Вот с этим кольцом реально) Качаете ноги, качается сразу пресс, так же и с руками. Результат быстрее чем занятия в фитнес клубе https://www.instagram.com/p/BuO09IDnFCw/?igshid=nheonzn6uis

Удалён · Answer

@flower_soul, а мне он поможет?))у меня попа стала огромной 😅,наоборот нужно уменьшить(((

Сина · Answer

@sharapova22.11, Кольцо не увеличивает объемы мышц, оно укрепляет мышцы, попа как орех упругая будет а не мягкая ) Вам нужна жиросжигающая диета, тренировки а кольцо подтянет чтобы не висело ничего. Особенно внутренняя сторона ляжек и рук. 
Рекомендую вам для уменьшения объема обертывания, я живот и бока убрала обертыванием кофе с цветочным медом. 
А кольцо хорошо тем, что не увеличивает объемы, многие боятся, думают руки как бодибилдерши будут или ляшки)) Нет, такого не будет.

Кристи · Answer

@flower_soul, спасибо попробую☺️

Айнұр 🐾 · Answer

Ну да. Просто не сделать 6 кубиков и большую попу, а подтянуть можно. А причем тут газировка и сладкое, Не могу понять) типа пэпэ что ли?)

Кристи · Answer

ну если пить колу и есть булочки, то смысла в тренировках то не будет наверное🤔

Айнұр 🐾 · Answer

@kiraaa18 Ну Она все ровно должна похудеть,  раз уж у нее такое безобразное питание

Кристи · Answer

@ainura_fitmom, да. все мы не без колы и кфс обходимся🙈 эххх

Карина · Answer

Если вы будете заниматься в день по несколько раз и каждый день, то реально, но не до кубиков конечно)))

Кристи · Answer

Ну у нас с подругой спор, она будет заниматься в спорт зале, а я дома по 2 раза. И через 30 дней встречаемся и взвешиваемся. Поспорили на 50 тыс. но мне кажется нет😆😆

Marina · Answer

@kiraaa18, так вы на вес спорите? Похудеть можно, конечно. Подтянуться немного. Но прям накачаться-нет.

Лучший комментарий

Комментарии