Девочки реально ли за месяц накачать пресс и подтянуть ноги?😱😱😱При этом отказаться от сладкого/мучного/газировки ?
Я считаю нет, а подруга говорит да. Кто прав?
Комментарии
Желаете победы в споре подруге? )) Так автор не верит и спорят пл этому поводу ))
Накачать - нет, подтянуть - да. Если худая- то результат будет виднее конечно
Вот с этим кольцом реально) Качаете ноги, качается сразу пресс, так же и с руками. Результат быстрее чем занятия в фитнес клубе ссылка
@flower_soul, а мне он поможет?))у меня попа стала огромной 😅,наоборот нужно уменьшить(((
@sharapova22.11, Кольцо не увеличивает объемы мышц, оно укрепляет мышцы, попа как орех упругая будет а не мягкая ) Вам нужна жиросжигающая диета, тренировки а кольцо подтянет чтобы не висело ничего. Особенно внутренняя сторона ляжек и рук.
Рекомендую вам для уменьшения объема обертывания, я живот и бока убрала обертыванием кофе с цветочным медом.
А кольцо хорошо тем, что не увеличивает объемы, многие боятся, думают руки как бодибилдерши будут или ляшки)) Нет, такого не будет.
Ну да. Просто не сделать 6 кубиков и большую попу, а подтянуть можно. А причем тут газировка и сладкое, Не могу понять) типа пэпэ что ли?)
ну если пить колу и есть булочки, то смысла в тренировках то не будет наверное🤔
@kiraaa18 Ну Она все ровно должна похудеть, раз уж у нее такое безобразное питание
@ainura_fitmom, да. все мы не без колы и кфс обходимся🙈 эххх
Если вы будете заниматься в день по несколько раз и каждый день, то реально, но не до кубиков конечно)))
Ну у нас с подругой спор, она будет заниматься в спорт зале, а я дома по 2 раза. И через 30 дней встречаемся и взвешиваемся. Поспорили на 50 тыс. но мне кажется нет😆😆
@kiraaa18, так вы на вес спорите? Похудеть можно, конечно. Подтянуться немного. Но прям накачаться-нет.
Все реально! Занимайтесь 30 дней с Джилиан, отличные тренировки! Желаю победы в споре!