Девушки, кто-нибудь сталкивался с долгим укадыванием после 17-18 часов?
Сейчас нам 3 месяца, днем спит только по 30 мин раз 6. "На ночь" (ребенок все равно через 30 мин встает, уложить укачиванием обратно сложно. Обычно ложусь сразу с ним и даю грудь) начинаю укладывать после последнего сна, который закончился в 17.30-18.30. И почему-то именно это укладывание дается очень сложно, приходится укачивать мин 40-60. В чем может быть причина? Думала на купание, но и если не купать, то ситуация не меняется.
Укладывание на дневные сны уходит немного, если не пропустить окно.
Для справки, дневные сны не получается продлить и ночью просыпается чуть ли не каждый час. В коляске и на улице уже не спит, где-то с 2.5 мес, хотя раньше спал по 2-4 часа
Лучший комментарий
Комментарии
@v_gallyam, давайте расскажу примерную теорию про детский сон, может поможет, если начнете перестраивать.
Отталкиваться нужно от пробуждений. Если ребенок встает примерно в одно время каждое утро - значит в это время начинается его ритм и от этого надо плясать.
В ночь укладывать примерно через 12-13 часов, то есть в вашем случае не позднее 20:00 примерно.
В остальное время дня соблюдать нормы бодрствования. Не помню сейчас про 3 мес, но вроде бы примерно 1:30-1:45 (это индивидуально, нужно пробовать длиннее/короче, искать когда ребенку комфортно в сон идти).
Долгие укладывания и короткие сны - это или недогул, или перегул. Исправите это, исправится сон. В идеале примерно 4 сна, последний может быть коротким 30-40 минут.
Это все, повторюсь, теория, но... но если со сном проблемы и это хочется исправить, то почему бы не попробовать.
Мне отчасти помогло очень 🙏🏻
@milkind спасибо! Пока что работаю над этим, скоро еще 4 мес и надеюсь регресс сна не сильно повлияет на текущую ситуацию со сном
@v_gallyam, у меня было так: я только наладила режим к трем месяцам, 2-3 недели радовалась, а потом регресс бахнул 😅 Две недели чертовщина творилась, но после него с 4 снов на 3 перешли и снова режим появился. Время бодрствования увеличилось, надо было понять и перестроить всё снова. %)
У меня также спит доча днём по 30-40 минут, иногда по часу. В конце каждого месяца отсыпается на дневном сне по 3 часа, применяя грудь ) На ночной сон укладываю с 19:00 или 19:30, висит на груди , держу на руках целый час, так как ей может понадобиться грудь через минут 30 - переход в следующую фазу сна. Если уложу на кровать раньше хоть на 5 минут с момента начала укладывания, просыпается. Ночью спит первые 3 часа, а потом просит грудь каждые 2 часа, ближе к утру может и каждые 1,5 часа🤦♀️
Да, все так же. Если с ним спать и грудь давать, то днем может и 1.5-2 часа поспать. В ночь идем в 21, раньше не получается и то надо рядом спать. Решила пока оставить как есть, подожду 6 мес и попробую научить самостоятельно засыпать. Вдруг получится)
Мы три разв спали по 40 мин в этом возрасте. Ближе к 4/5 мес уже было два сна по 40 мин. Все индивидуально, ребёнок растёт все меняется, главное вас видеть и чувствовать.. чтоб не было сложностей таких
Как то слишком много снов у вас для 4го месяца 🤔 мне кажется просто не подходящий ритм дня у ребенка и это сказывается вечером.
Продлевать надо сны. Это прозвучит странно, но попробуйте увеличить вб. Днём. Не сильно, на минут 10. Иногда бывает, что ребенок ещё не потратил всю энергию, а уже уснул , тогда просыпается быстрее. И вроде как выспался, а по факту получается, что сон короткий. И ребенок быстрее устал и опять уснул раньше, чем на самом деле мог. Но Первое и последнее вб часто короче чем днём.
Время бодровствования какое?
Ну и может дать поиграть ещё, раз просыпается?
@oksana_tmn так начинаю как положено укладывать и не получается, поэтому ВБ увеличивается
@oksana_tmn т.е. поспал с 20.15-20.45, погулял 1.30 и потом снова в сон?
@v_gallyam конечно, а смысл вы его маринуете и по итогу один фиг с истерикой и мучениями спать укладывается
Если долго уходит на последний сон это скорее всего звоночек этот сон убирать. Сдвигайте другие сны на попозже (5-10 минут) и вытесняйте последний сон. И согласна что последнее время бодрствования как правило длиннее других. Так и ночной будет лучше. Но это из моего опыта. Какой у вас вообще режим? На улице тоже такие короткие сны?
@sapeka знаю, но дневные не могу продлить и ночью часто просыпается. Можно конечно смесь попробовать еще раз, но до этого не помогла увеличить сон
@v_gallyam, смесь не поможет увеличить сон
У невролога были? Такое количество сна повод посетить хорошего невролога
На последний сон всегда сложнее уложить, поэтому я гуляю во второй половине дня,встречаю мужа с работы, мы ещё вместе гуляем, потом возвращаемся часов в 8, ужинаем и укладываем спать в 9. Получается что последний сон на улице. Вообще, если честно, я тоже очень парилась про время бодрствования, продление сна, окно в сон и прочее, но ничего не работало. Моего хоть на первый признак сна, хоть на последний укладывай, все равно уснет, как получится. В итоге мы сейчас спим с грудью во рту. Дома днём и ночью в приставной кроватке. Как только перешли на такой совместный сон, сразу все улучшилось, дневной сон удлинился, ночью стал реже просыпаться, да и я его кормлю в полузабытье, хорошо высыпаюсь.
А если спать в ночь укладывать позже? Не качать эти 40-60 минут, а пусть бодрствует? Например у меня дочь между дневными снами бодрствовала 2 часа, а перед ночным 3-4 часа.
Потом легло засыпала? Переживаю что еще сложнее будет
@v_gallyam, легко. Главное не делать так, что ребёнок мучается хочет спать, а вы не даёте. Просто не укачивайте это время, а в спокойной обстановке время проведите перед сном.
У нас до 9 месяцев один в один было. Потом свернула ГВ и ночью стал спать нормально. И днем может часа 2 проспать, правда если я рядом.
Так что терпите. Детки на ГВ очень в тесном контакте с мамой. И ночью постоянно на груди. Я до 10 раз вставала.
@solovievaev я резко свернула. Думала будет тяжело, оказалось вообще нормально. В один день. Первую ночь правда кормила грудью. На вторую не стала. Сейчас перед сном смесь кушает и спать. Ночью в 2-3 проснется, покушать смесь и до 6-7 спит. Ночью пьет воду/чай.
Правда вторую ночь не просыпается на кормежку. В 6 встает. Или обратно укладываю или на движняк уже идет😁
В Планах ночные тоже убрать.
Стал спать гораздо спокойно. Если раньше я его уложу в 20-21, то 24 ч раза 4-5 точно к нему сбегаю. Просыпался, искал грудь.
@solovievaev можем и биоряженку на ночь и смесь с печеньем, смесь и кашку чуть добавлю.
@a_lenka я тоже стала смесь на ночь давать, но она всеравно просыпается и титьку ищет...
А во сколько утром встает и во сколько в ночь уходит?