@v_gallyam, давайте расскажу примерную теорию про детский сон, может поможет, если начнете перестраивать.

Отталкиваться нужно от пробуждений. Если ребенок встает примерно в одно время каждое утро - значит в это время начинается его ритм и от этого надо плясать.
В ночь укладывать примерно через 12-13 часов, то есть в вашем случае не позднее 20:00 примерно.
В остальное время дня соблюдать нормы бодрствования. Не помню сейчас про 3 мес, но вроде бы примерно 1:30-1:45 (это индивидуально, нужно пробовать длиннее/короче, искать когда ребенку комфортно в сон идти).
Долгие укладывания и короткие сны - это или недогул, или перегул. Исправите это, исправится сон. В идеале примерно 4 сна, последний может быть коротким 30-40 минут.

Это все, повторюсь, теория, но... но если со сном проблемы и это хочется исправить, то почему бы не попробовать.
Мне отчасти помогло очень 🙏🏻

@milkind спасибо! Пока что работаю над этим, скоро еще 4 мес и надеюсь регресс сна не сильно повлияет на текущую ситуацию со сном

@v_gallyam, у меня было так: я только наладила режим к трем месяцам, 2-3 недели радовалась, а потом регресс бахнул 😅 Две недели чертовщина творилась, но после него с 4 снов на 3 перешли и снова режим появился. Время бодрствования увеличилось, надо было понять и перестроить всё снова. %)

Да, все так же. Если с ним спать и грудь давать, то днем может и 1.5-2 часа поспать. В ночь идем в 21, раньше не получается и то надо рядом спать. Решила пока оставить как есть, подожду 6 мес и попробую научить самостоятельно засыпать. Вдруг получится)

@oksana_tmn так начинаю как положено укладывать и не получается, поэтому ВБ увеличивается

@oksana_tmn т.е. поспал с 20.15-20.45, погулял 1.30 и потом снова в сон?

@v_gallyam конечно, а смысл вы его маринуете и по итогу один фиг с истерикой и мучениями спать укладывается

@v_gallyam, это ж очень мало

@sapeka знаю, но дневные не могу продлить и ночью часто просыпается. Можно конечно смесь попробовать еще раз, но до этого не помогла увеличить сон

@v_gallyam, смесь не поможет увеличить сон
У невролога были? Такое количество сна повод посетить хорошего невролога

Потом легло засыпала? Переживаю что еще сложнее будет

@v_gallyam, легко. Главное не делать так, что ребёнок мучается хочет спать, а вы не даёте. Просто не укачивайте это время, а в спокойной обстановке время проведите перед сном.

@solovievaev я резко свернула. Думала будет тяжело, оказалось вообще нормально. В один день. Первую ночь правда кормила грудью. На вторую не стала. Сейчас перед сном смесь кушает и спать. Ночью в 2-3 проснется, покушать смесь и до 6-7 спит. Ночью пьет воду/чай.
Правда вторую ночь не просыпается на кормежку. В 6 встает. Или обратно укладываю или на движняк уже идет😁
В Планах ночные тоже убрать.
Стал спать гораздо спокойно. Если раньше я его уложу в 20-21, то 24 ч раза 4-5 точно к нему сбегаю. Просыпался, искал грудь.

@solovievaev можем и биоряженку на ночь и смесь с печеньем, смесь и кашку чуть добавлю.

@a_lenka я тоже стала смесь на ночь давать, но она всеравно просыпается и титьку ищет...