Всем привет. Поделитесь своими лайфхаками и методами повысить иммунитет. Устала болеть. Витамины пью омега - 3, Д3, фолацин, витамин Е. И для помощи оттоку желчи пью фито чай, Овесол.
Смеси периодически с сухофруктами делаю ем. Я уже не знаю 🤷♀️ может мне реально не климатит....
P.s. О дальнейшем планировании даже думать как то страшно.
Комментарии
Спасибо. А витамин С какой фирмы пьёте? Я пропивала как то Сибирское здоровье только
Эхинацею попейте, только этой травой подняла иммунитет
@aynuro4ka-18, да?) я даже не смотрела это сериал 😑 а принимала его месяц, и вам не помогло?
Что делать, если срываюсь на детей и мужа от злости и усталости
Мамы, ору/кричу/часто срываюсь на детей и мужа. Иногда хочется прям стукнуть детей.
Злость. Понялс, что ту мач, когда схватила младшую и хотела швырнуть на кровать, ладно, удержала себя и просто положила.
Что пропить?
Сразу: новопассит на меня плохо влияет, магний (разные пробовала) не берет, глицин-аналогично, витамины группы В-пью.
Витамин Д пью.
Спросила в очередной раз у своей гини про витамины (которые я вообще не пью) надо мне или нет,и знаете какой ответ? Оказывается на них(витамины) внутриутробно у малюток может развиться аллергия! И теперь я даже счастлива,что ничего не пью!
Вроде витамины пью, фрукты ем, а энергия почти на нуле..
Вы принимаете витамины? Если да, то какие?
Я пью омегу, магний, д3, витаминС, витаминА, колаген.
Девочки я вообще никаких витаминов не пью... попугайте меня 🙁
Я пью витамин с и периодически активированный уголь очень стала редко болеть