Так все на ГВ можно, если у ребенка нет реакции. Если ставят лактазную недостаточность, то в лёгкой ее форме обычно не рекомендуют только цельное молоко. Если у малыша есть непереносимость БКМ, то тут тоже по ситуации смотреть надо: одним женщинам приходится исключать только цельное молоко, в редких случаях нужно полностью отказываться от продуктов, где есть БКМ. Так что все индивидуально.
@mamatigrash необязательно. Реакции у ребенка индивидуальны. Их может не быть вовсе. Так, у одной мамы малыш может реагировать на картофель, у второй на брокколи, у третьей на дрожжевое тесто, а у четвертой малышу будет вообще все равно, что ест мама. В большинстве случаев реакция на продукт проявляется достаточно быстро. Достаточно понаблюдать за ребенком в течение 6-12 часов. При острых реакциях ребенка на какой-то продукт его исключают на две недели из рациона мамы. Затем в небольших объемах вводят вновь. Так же хочу сакцентировать внимание, что диеты для кормящих есть только в России. Колики есть у многих малышей, что является вариантом нормы (например, рост полезной микрофлоры в кишечнике так же может сопровождаться процессом газообразования). При этом мама должна питаться разнообразно, так как скудный рацион сказывается на эмоциональном состоянии женщины (а это снижение уровня окситоцина, упадок сил, усталость от материнства и возможные проблемы с лактацией), а так же ведёт к истощению организма и без того не успевшего восстановиться после родов. Качество молока падать не будет - организм будет активно делиться своими резервами. Главное, что можно дать ребенку во время колик - объятия, тепло, уверенность, заботу, спокойствие. У большинства детей колики проходят уже к 2.5 месяцам.