Комментарии
А я ехала 17 часов, а перед этим вела очень активный образ жизни
Пару дней назад создавала такую же тему с таким же вопросом. Но у меня просто к обеду отекают. Итог: пью канефрон(врач выписала), отвар шиповника, вечером эластичные бинты с охлаждающей смесью и ноги на стену, и сегодня впервые за 21 неделю просто ничего не делаю и никуда не иду. Сегодня весь день в компрессионном белье. Понимаю, что это лучшее что я могла сделать...
Ноги гудят и болят, как будто я кросс бежала накануне... в моем случае скорее это переутомление от активности и жары
Контрастный душ для ног горячая холодная, и лежать ноги ввыши головы...
Точно такая же история и у меня .. прям выглядят так , как у слоника . У меня прошло само через пару дней . Наносила гель « Лошадиная сила» охлаждал хорошо )
Клюквенный морс
Массаж ног
Коленно-локтевая поза
Канефрон
К вечеру тоже пальцы на ногах сардельки(весь день хожу,грешу на это)ноги на стену задираю,вроде помогает....