Девочки, после родов и двух месяцев сидения с малышом отваливается спина и шея🤪Малышу первый сеанс массажа завершили, теперь вот думаю настала мамина очередь 😊, поделитесь контактами массажистов хороших, желательно не по заоблачной цене😊 🙏
@ms.zla, да для себя, да я поняла, зашла на его страничку, спасибо!!!
@ms.zla, ну все детки разные, кто-то раньше, кто-то позже😉
Толи ещё будет, я в два месяца летала. А вот как начал прибавлять и весить 8-10 кг постоянные тосканиями на руках не обошлись даром, спину так ломило, ночью спать не могла
Делайте зарядку и упражнения для спины - укрепляйте мышечный корсет, чтобы снять нагрузку с позвоночника
ссылка очень крутой💪