


14-20 мл молока , овсяные хлопья 2 столовые ложки , яйцо ,зелень , смешала все и на сковородку 👩🏼🍳 в конце добавила сыр и помидорку и закрыла половиной блинчика , что бы сыр 🧀 растаял 😍вкусно очень получается 🥞
@julieta-j, иногда измельчаю если не лень , а в этот раз хлопьями
Мой рецепт фаворит - 2 ст л овсяной муки + 1 ст л семян льна молотых + банан + яйцо. Все смешать и на сковородку. Иногда ещё добавляю чиа и кунжут