Всем привет!я беременна,26 недель,двойня.у меня постоянное чувство паники,не успела проснуться,уже переживаю,ни зная за что, куда то спешу,не могу находиться одна,внутри опять это чувство.мужа рядом нет, он работает в другом городе,приезжает раз в месяц на 2-3 дня.Утром стараюсь выйти из квартиры и лазить где-то целый день, возвращаюсь только вечером, покупаться и лечь спать.Пожалуйста подскажите,что делать,как бороться с паникой,кто был в такой ситуации,валерьянка не очень спасает. #першийзапис
Комментарии
Да, спасибо буду стараться отвлекаться хоть чем-то уже
@oksanaabdullaeva857 если вы есть в Фейсбуке, там тоже есть группа двойняшек и шкафчик twins, так что не расскисать)) теперь вы станете в два раза ловче и быстрее
Дальше хуже
Родятся дети - будете им диагнозы придумывать 🤦
Та успокойтесь, всё будет хорошо!!!
Всё зависит от нас,восновном.
Описать врачу своё состояние и возможно сдать гормоны щитовидной
Рассказывала,сказала попить валерьянку или персен.но намекну на щитовидки,. спасибо
Хорошо, спасибо большое,если что, напишу.очень приятно
Больше общайтесь с семьёй,друзьями.Вам сейчас нужна поддержка и внимание.Желаю вам лёгкой беренности
@oksanaabdullaeva857, держись,всё у вас будет хорошо😘если захочешь поболтать,развеять дурные мысли,пиши,буду рада поболтать
Все будет хорошо! Не волнуйтесь! А вот целый день ходить я бы вам не советовала!
Спасибо,но я не могу оставаться одна,что же делать?
Седасен,магне б6...советую начать смотреть какой то жутко интересный сериал на много сезонов))))Чтоб затянуло)