Были у ортопеда, поставил диагноз плоско-вальгусная установка стоп. Что это вообще такое, нужно ли сильно переживать по этому поводу, сказал что достаточно массажа и специальных стелек. У кого такое было, что делали? Как правильно выбрать стельки
Комментарии
У нас такой вальгус. 3 пары индив.стелек, закрытая взади обувь, никаких сланцев/кроксов, галошей, сапогов и т.п.просторной обуви. Ортоковрик, упражнения и плавать. Искривляется спина и ночами бывает плачет из-за болей в икрах, тянет видимо. Особенно, если в простой обуви походит, побегает весь день (в деревне). В общем, не запускайте, иначе с возрастом хуже будет, как у нас. Мы поздно очухались, после 5 только
Вот от крокусов я точно не готова отказаться, ну хотя бы в период отпуска!
Учитывайте что из за стелек обувь придется брать больше, и да обязательно должно хорошо фиксировать ногу, т.е у сандалей не две застёжки, а три. Лучше на первое время покупать вместе и стельку и обувь.
В этих магазинах в пределах 1тр можно стельку подобрать
ссылка
ссылка
Это ведь Гомзина рекомендации? Самые хорошие стельки вот последние в списке- сенсо-моторные. Дорогие, но эффективные. Сказал ещё,что, возможно, осенью их у нас будут изготавливать и станут подешевле( сейчас вроде в Германию возят ). Босиком ходить по неровным поверхностям ещё полезно. И обувь максимально лёгкая
@ekaterina18_07 ага. А про стельки в уже купленную обувь выше правильно написали- не факт,что подойдут. Попробуйте. На стельку ведь тоже нужен запасик
@anuyta. @iwaten @mampavla @alenyfka @yanaryzhak я правильно понимаю, если в обычную обувь вставить специальные стельки, то этого достаточно, не обязательно покупать спец обувь? А то мы как раз сейчас закупили кучу обычной обуви.
@alenyfka, с детской ножкой не пройдет. Так как стелька под обувь идет. В том смысле, что обувь берется с запасом. И стелька не должна двигаться в обуви
@iwaten это да, возможно, но я сразу сказала, что это мне как взрослой говорили. Ну хоть на будущее может пригодится. А так пока да, обувью спасаться...щас благо есть из чего выбрать
Да. Хорошая обувь с жестким задником, кладете туда свои стельки. Лучше мин.2 пары брать. Чтоб постоянно не перекладывать
У нас как раз в 2 года примерно это и было,тоже сказал ничего не делать,сказал обувь и массажи это вообще все фигня🙂сказал займитесь спортом и катает пусть ногой валик,а вообще все пройдёт само.Сказал поменьше ногами ходить,а мы как раз с года до 1,5 вообще всегда ходили и не сидели в коляске очень много ходили.Сказал до 3 лет лучше вообще детям не стоит ходить далеко.Короче все прошло у нас
@ekaterina18_07, он про гимнастику сказал))а обувь у нас и так нормальная была,не ортопедическая а хорошая))
Мы прошли курс массажа и импульс делали, все прошло. Но профилактическую обувь вс правят носим)
Специальные стельки заказать в ортопедическом предприятии и носить на постоянной основе....я вот пренебрегла этим, а щас мучаюсь (сама)...... Ноги болят порой....плоскую обувь из всяких Карри, центр обувь не в коем случае не носить,не ребенку, не самой
Переживать не нужно, но вот носить правильную ортопедическую обувь, массаж, ЛФК, обязательно. Нам ещё кальций прописывают. Каждые пол года ходим к ортопеду. Правда у нас не стельки, а сандали профилактические
А какие именно не прописал? Нам конкретно сказал стельки эффект
@ekaterina18_07, так у вас там идет перечисление стелек. Зайдите в ортопедический магазин. Вам подберут из тех что прописаны есть у них в наличии
Нам ортопед сказал для профилактики плоскостопия с супинатором стельки
Массаж 3 раза в год, гимнастика ежедневно, самокат нельзя, обувь лёгкая, подошва должна легко гнуться, стельки и ортообувь не поможет