Такой вопрос 🙋♀️
Есть здесь девочки в которых проблемы со спиной ( сколиоз 1-2 степени) посещающие спортзал ?
С кем занимаетесь? Обычный тренер или тренер-реабилитолог ?
Комментарии
Я вот думаю, сможет ли обычный тренер подобрать их ?🤔
@luibov.v после массажа будет на много лучше
Я когда-то ходила в спортзал и занималась с тренером, но толку особо не было, спина не выровнялась. Поменяла потом тактику. Сначала походила в центр «newspine». Там мне выровняли спинку и потом выдали комплекс упражнений для занятий в спортзале. Так я потом без тренера занималась
@mikyume, это тот, что на 2 месяца ?)
А от этих занятий худеют ?😅
@luibov.v, да) но у меня эти 25 занятий заняли 1.5 месяца, даже меньше - я ходила через день стабильно.
К сожалению, не худеют)) а вот позвоночник чувствует себя как новый)) я после занятий спину не могла согнуть, та клево было ходить с прямой спиной))
@mikyume, ну это тоже хорошо 😍
Спасибо большое за подсказки 💐
Как мы жили без тарологов и тренеров для кота?
Таролог, нумеролог, нутрициолог, домашний психолог...астролог, картолог, диетолог. Доула, спец.по сну, спец. по гв., спец. по прикорму и ив... Гадалка, через экран порчу снималка...личный тренер, тренер для соседа, тренер для кота, собаки и рыбки...тренер для тренера,как стать тренером. Курсы по любому поводу и без. Как же мы жили то без 😅😅😅
(Ладно, ладно, некоторые очень даже полезные бывают)
Просто как не зайдешь в ленте всегда есть таролог и тот кто возьмет на расклад 😅
Худеть надо так, чтобы рандомный тренер в спорт клубе сказал: мы тут всем клубом охреневаем 🤣👌расскажите как?
Тем временем - 44 кг за 11 месяцев. И помните как в песне у Лолиты: «я себя сделала сама, я никому ничего не должна…». Без тренера, без диетолога, без таблеток и уколов.
Почему я должна скидываться на тренера, если сама оплачиваю все расходы на соревнования? Советы!
Ситуация:
Мы едем в Мск на соревы. Я плачу за дорогу сама, за жилье сама, за еду сама, собираю ребенка, плету, крашу, шью костюм, везу снаряды я тоже сама, плюс сама же оплачиваю взнос за соревнования, к слову только взнос около 9к.
И вот родители других детей хотят ехать на поезде, в ночь, утром приехал и сразу на соревы. Получается в 6 утра в мск, в 8 начинаются соревы, в 13 они заканчиваются и назад этим же днем, причем выезд в час ночи. Тоесть дети с вещами и оборудованием будут гулять ст...
Доверились бы вы тренеру с онлайн-образованием?
Девочки 🆘🆘🆘 такой вопрос к вам, пошли бы вы тренироваться/купили бы сопровождение/план тренировок/план питания (похудение/набор массы) к тренеру, который получил свою профессию онлайн, а не очно?
Доверились бы такому тренеру?
Или для вас обучение онлайн = отсутствию обучения?
Девочки вы в спорт зале занимаетесь с тренером или без?
Нужны специальные упражнения и обязательно массаж.