Если на пп то да . Если есть с Макдака , но есть при этом отруби вы не похудеете 🤷🏻‍♀️

Я тащусь от бородинских😋. Но их тоже надо в меру.

Видимо,на каждого по-разному влияет.
Лично я от отрубей есть начинала ещё больше,бросила такую диету😂