Я знаю идеальный заменитель сахара

⠀

И это ГРЕЧА.

⠀

Я прикалываюсь? Вовсе нет.

⠀

За годы работы онлайн курса Антисахар я поняла, что происходит с теми, кто решает менять свое питание/худеть и т.д. 👉🏼Сбитое питание

👉🏼Привычка переедать мучное и сладкое

👉🏼Разочарование от себя

👉🏼Решение меняться

💪🏼Отказ от сладкого

👉🏼Паника, от того, что нечего есть

👉🏼Поиск альтернатив. Не... не так! Сроооочный и оголтелый поиск альтернатив. ⠀

Так. Стоп. Ребята. System error. Кому надо читать про сахарозамы - идите сюда #Аврора_сахзам

Но главное не в этом. Заменить одно сладкое на другое - это все равно, что заменить сигареты на вино 🍷. Надо решить проблемы. Гречкой. То есть нормализацией питания где 40-50% углаводов

30-40% белков

И 20-25 % жиров. (Данные примерные)

Когда в рацион сбалансирован, у вас нет нужды в панике искать волшебный сахарозам.

Как это сделать, расскажу в субботу на вебинаре в 18.00.

Обсудим:

Сколько сахара в день можно есть?

Как перейти на нормальное питание?

Могут ли фрукты заменить сахар?

Расскажу о курсе Антисахар?

Как избежать срывов.

.

Всем, кто прослушает лекцию и будет активным- подарю жиросжигающие Тренировки для дома ❤️ Поставь + и отметь друзей, которые тоже хотят изменить свою жизнь. Пришлю ссылку на регистрацию. Начало в 18.00 в субботу в 18 мая! ⠀