Девочки памагити😂 У нас сейчас происходит какой-то адский ад с дневным сном. Она может поспать…

Скорее всего надо на один сон переводить

У нас точно так же! Только она хочет спать с 10 утра... И потому все уже не спит. Я думаю, надо переводить на 1,но не знаю как. Не понимаю, как её мучить до 12 хотя бы, а потом как заставить хотя бы 2 часа поспать... У меня пока не получается

Да, пора. Пробуйте ложить ближе к 13, тогда к вечеру не такая вредная будет. Как перестроить на новый режим, легче станет.

Мы просыпаемся в 6.30-7.00 и хочет спать где-то 10.00-11. 00.спит, просыпаеться по разному,второй сон у нас не всегда. Но если ложиться где-то в 16.00 то на ночной сон уходим в 22.с копейками. А если нету второго сна значит отбой в 20.30-21.00

У нас один сон - 1,5-2,5 часа это норма для одного сна с года . Моя перешла сама на один . Когда один сон то через 5 часов ложу , а на ночь через 4. Когда 2 сна получалось 3-3,5 часа .

Переходила на один сон дней 10 были не понятки . Ещё я много читаю об этом .

Така ж ситуація як у вас, один денний сон триває годину- півтори. Не можу перевести , тому ще поки два сни по півтори години

У нас уже очень давно один дневной, и он 1-1,5 🤷‍♀️ Бывают иногда «акции» и поспит почти 3 часа днём, но это раз в сто лет 😆

Переводите на один. И старайтесь укладывать хотя бы на час позже