Дефффчонки-беременяшки!!!! 🤰 Меня очень интересует, как некоторые набирают всего по 3-5кг за всю беременность????🤰дайте…

Думаю от физиологии зависит за 32 недели набрала 6 кг, кушаю все, ограничение было с начала в жирном, соленом, остром. Больше фруктов, овощей. В первом триместре вообще похудела на 4 кг 🤷🏻‍♀️. Зато сейчас постоянно хочется мороженного и тп. Видимо на 9 месяце наверстаю упущенное)))

В первую беременность наела 17 кг ибо считала что прибавка это хорошо, сейчас мудрее, ем в меру, да и в принципе как до беременности питаюсь, пока 14 недель, прибавка 0кг, иногда даже бывает -500😣, надеюсь дальше буду себя контролировать и в итоге планирую набрать не больше 10, в идеале кг8, а там как пойдет)

Я набрала 13. Мне поставили недель в 25 ГСД, и сказали, если я не буду сидеть на строгой диете, то придётся колоть инсулин. Вот если б не это, я б, наверно, 30 набрала бы, т к до этого ела как не в себя, беременная же, все разрешала себе.

генетика

Набрала 18. До сих пор расхлебываю. Ругаю себя и зарекаюсь что в следующий раз ни-ни. Остались злостные 5-7 кг😭

Это не генетика,а адекватное питание. Не пойму от чего можно набирать,кроме как от малыша. Я сейчас набрала 4,7 примерно,притом,что малыш уже 1820 был. Мой совет не переедать. Моя мама и бабушка набирали очень много.

Я набрала 10 кг, при росте 180 см. Ела в основном супы, простые легкие, без пассеровки. И много ходила, гуляла. После родов, сразу вес обычный стал.

Я во время токсикоза сбросила 5, потом 8 набрала. Получается, 3 кг прибавка вышла😄

7 кг ,ну у меня скорее всего генетика,родители худые очень

Я не заморачивалась на счёт веса , потому что знала , что после родов всё скину опять . В итоге набрала 20 кг , после родов 10 оставила в роддоме , остальные 10 в течении месяца ушли

В первую беременность набрала много..

А сейчас только 4 кг.. незнаю как это

Ем что хочу..

Наверно это генетика😁 я до беременности весила 52, в токсикоз похудела до 47, а рожать пошла - 53 🙈🙈🙈

Ничего специально не делала, жрала как не в себя, особенно мяса хотелось. Пельменей так вообще до трясучки, могла ночью встать, сварить штук 20 пельменей и слопать - настолько меня трусило😁 и хоть бы что🤷‍♀️

Я поначалу сильно расстраивалась и не понимала, от чего вообще вес Набирается🤷‍♀️ Толком не ем, хлеб не ем, мясо не ем, а в неделю чётко плюс 1 кг🤷‍♀️ Сегодня взвесилась и увидела цифру, которую никогда не видела. Так уже жара на улице, еда не лезет просто, одни овощи и творог. И подруга беременная пишет: набрала 2 кг (18 нед) 🤯 Я уже тогда плюс 8 была 🤯🤯🤯

я конечно не 3-5, набрала 7.5 все эти кг набрала до 28 недели,ела много и все что хочу.потом что то испугалась,так как я и так не маленькая,что будет тяжело сбрасывать и начала легко ужинать и в целом не переедать,немного сдерживаться(но не голодала,конечно)больше овощей, мясо диетическое.жара началась,это мне помогло,аппетит не сильный был.могла вместо ужина съесть пол арбуза и всё. ну конечно, если чего то сильно хотела,то могла и шаурму слопать,и сладости. и так до роддома дотянула с тем же весом.и ушли кг быстро,в течении месяца после родов

Токсикоз. Ничего необычного... Что едят, то🤮. Так что лучше +20..

-10 кг на нервной почве, и ни грамма в плюс до сих пор 😔

Уж лучше набирать 20кг...поверьте

Это видимо особенность такая, я набрала с первой беременностью всего 6 кг. А с этой пока набора нет, вес уходит . Моя врач сказала что это моя особенность или патология

Тоже думаю генетика, а ещё говорят, что больше всех набирают девушки со средней комплекцией. Полные и совсем худенькие немного. Я в первую берем набрала 21 кг, во вторую 23, НО через 2-3 месяца уже приходила к своему весу добеременному, а то и меньше🤷 сейчас вешу на 4 кг меньше, чем перед второй беременностью. А подруга, миниатюрная, аккуратная, набрала всего 7 кг, но 4 кг никак не может сбросить уже 3 года

Пффф я 20 набирала ,невестка 34 набрала 😂🙈 поэтому для меня 3-5кг кажется за гранью фантастики 🤷🤔

Такие люди это редкость ,это из стой серии ест и не толстеет 😊

Мне кажется , в большей степени это генетика)