После родов постоянно какие-то проблемы со здоровьем. То одно,то другое. Хочу пропить курс витаминов. Кто что пьёт и помогает ли вообще?
Все аптечные витамины - синтетические, то есть усваиваемость организмом приравнивается к 0. Прочитайте про витамины Nutrilite - это натуральные витамины, я на постоянной основе пью их Омегу и витаминно-минеральный комплекс с фитонутриентами double X
Смотря какие проблемы. Я пью mama box, волосы получше стали и меньше стали выпадать. Больше я от витаминов и не требую. Для волос до родов периодически пила витрум пренаталь, меня устраивало, после родов уже нет.
Это нормально. Имунитет слабнет во время Б. А витамины все эти комплексные с аптеки, фигня, толку от них нет. Я даже во время Б ничего не пила.