Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
ЕКАТЕРИНА
ЕКАТЕРИНА
Мама двоих (младенец)

кто через сколько после кесарева начал заниматься спортом ?

кто через сколько после кесарева начал заниматься спортом ?

5

Комментарии

danyia

Дария

Мама сына-младенца

Лёгкий фитнес можно с трёх месяцев, а вот пресс качать не раньше полугода

eka1234321

ЕКАТЕРИНА

Мама двоих (младенец)

а что вы подразумеваете под легким фитнесом ?

danyia

Дария

Мама сына-младенца

зарядка, бег, приседания ...

mamasolnyshka

Юля | ШВЕЯ | Ставрополь

Мама двоих (младенец)

Ещё лучше сделать узи, и сходить к гинекологу перед началом занятий) а так все верно с 3 месяцем можно понемногу начинать

yuuulek

Юлия

Мама сына-младенца

Через 2,5 месяца