У кого сколько дневных снов +- наш возраст? У нас 1 сон 9 или 10 до 11 или 12. А со 2ым капец. Может уснуть на часик в 5 вечера и то не так просто. Еще ж маленький на 1 сон переводить...
Два сна. В 8 подъем,часа 2-3 бодрости,сон,часа 3-4 бодрости,сон,часа 3-4 бодрости,и уже на ночь.
Просыпаемся в 9. 1 сон с 12 до 13.30, 2- 17 до 18 , в ночь 22:00
ссылка почитайте здесь всё о сне, очень хороший врач сонолог
Нам ,10 месяцев и у нас 1 сон, бывает вообще без сна