Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Zarina
Zarina
Мама дочки (1 год)

ЦЕЛЛЮЛИТ!!! Девчули, хочу порекомендовать вам просто бомбические способы избавления от целлюлита💣💣💣

1 из 3

ЦЕЛЛЮЛИТ!!!

Девчули, хочу порекомендовать вам просто бомбические способы избавления от целлюлита💣💣💣

Начнём с того, что целлюлит есть у всех, просто у одних его видно невооружённым глазом 👀, у других надо немного поднапрячь булочки🍑, а у третьих нужно изрядно постараться сжать булки да ещё и помочь руками, одним словом, везунчики😅

Итак, перейдём к способам, я напишу о 3 самых-самых)) и третий будет самый🔥🔥🔥

1. Упражнение хождение на ягодицах. Оно, наверно, известно всем и не представляет собой ничего особенного и действенного, но оно реально работает! Немного приподняв ноги, ходите на ягодицах вперёд и назад по 30 раз, 3 подхода.

2. Массаж сухой щёткой. У меня щётка от Riche (как на Фото 1). Каждый раз перед походом в душ делайте круговые и вертикальные движения по ягодицам и задней поверхности бедра в течение 5-10 минут, и эффект будет УАУ💪🏼 а в сочетании со скрабом и маслом, так вообще🤤

P.S. Фото 3 - это результат во время беременности после месяца процедур щётка-скраб-масло

3. И самый офигенный и быстроэффективный метод - это ЧУДО-банки (Фото 2)! Это действительно чудо😍 жаль, я узнала о них относительно недавно(( но я прям в восторге от результата. После душа (или необязательно) наносите на ягодицы и заднюю поверхность бёдер масло для тела в обильном количестве, присасываете баночку и делайте круговые и вертикальные движения в течение 7-15 минут (зону внутренней части бедра избегайте). Для меня эффект появился буквально через несколько применений😍

И во втором, и в третьем способе кожа становится бархатистая и ровная🍑☺️

P.P.S. Когда время позволяет, я делаю упражнение, затем сухой массаж, затем контрастный душ, затем масло с баночками :)

48

Комментарии

misandeya

Ди

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Классно, спасибо за полезный пост🌹

Отметок «Нравится»: 0
zzarinaa

Zarina

Мама дочки (1 год)

Всегда пожалуйста 🌺

Отметок «Нравится»: 0
del_1575070353_asseli

Удалён

Super !

Отметок «Нравится»: 1
a7gul

Асемгуль

Мама дочки (1 год)

Блин этой щёткой так больно делать(((( а так массаж получала и потом банками, эффект классный 👍🏼

Отметок «Нравится»: 0
zzarinaa

Zarina

Мама дочки (1 год)

Красота требует, как говорится😅 но наверно у всех по-разному, мне даже приятно 😅 а вот банками больно бывает

Отметок «Нравится»: 0
a7gul

Асемгуль

Мама дочки (1 год)

дааа от банок на второй третьи день больно ;( потом привыкаешь

Отметок «Нравится»: 0
_a_

Цветочек 🌸

Мама сына (1 год)

Сохраню вашу запись не удаляйте пожалуйста )

Мне на моем сроке можно делать?

Отметок «Нравится»: 0
zzarinaa

Zarina

Мама дочки (1 год)

😉

Я вот где-то с этого срока массаж щёткой делала) а вообще зону ягодиц можно и во время б, и во время гв))

Отметок «Нравится»: 0
aisana_alinka

Алинка Айсана

Интересно!А где банку брать и щетку?

Отметок «Нравится»: 0
antipovat

Татьяна Бихерт

Мама сына-младенца

Щётка у меня есть с айхерба в наличии

Отметок «Нравится»: 0
qwerty120

☆♡☆♡

Мама двоих (2 года, 3 года)

цена?

Отметок «Нравится»: 0
antipovat

Татьяна Бихерт

Мама сына-младенца

@aseka1995,

Отметок «Нравится»: 0
ainura088

Ainura

Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)

Интересно можно во время беременности делать ?

Отметок «Нравится»: 0
zzarinaa

Zarina

Мама дочки (1 год)

Вообще можно) но я тогда о банках не знала, так бы делала) но только зону ягодиц, избегая внутреннюю часть, где тонкая кожа и вены близко к поверхности расположены

Отметок «Нравится»: 0
v611

veto

Мама сына (3 года)

Обожаю щетку! Делаю каждое утро и вечер сухой массаж, кожа великолепная. Еще от целлюлита помогает сидеть на аппликаторе Кузнецова, я сижу пока фильмы смотрю. Боли от тренировок снимает и разгоняет лимфу

Отметок «Нравится»: 2
ainura088

Ainura

Мама дочки (2 года), беременна (19 нед.)

А после сухого массажа обязательно в душ идти?))) просто везде пишут перед душем)

Отметок «Нравится»: 0
zzarinaa

Zarina

Мама дочки (1 год)

ну как правило, щётка как бы ещё и отшелушивает кожу, и в душ надо бы, чтобы смыть ороговевшие остатки) плюс разгоняется кровь от массажа, а контрастный душ значительно усилит эффект🔥 но вообще можно и сразу после массажа нанести масло или крем и все)

Отметок «Нравится»: 1
v611

veto

Мама сына (3 года)

я по настроению) но без дополнительных скрабов и всякой мыльной истории, просто вода и увлажнение после.

Отметок «Нравится»: 0
zaqplm

Зайна

Мне муж делал банками массаж, реально работает через пару применений. Но нужно поддерживать эффект

Отметок «Нравится»: 0
zzarinaa

Zarina

Мама дочки (1 год)

Это да, и питание по идее имеет значение)

Отметок «Нравится»: 0
foology

Ена

Мама дочки (1 год)

Да,банки это чудо. Я за 15 дней так хорошо убрала живот и ноги. Только желательно движения делать по лимфотоку и масло натуральное.

Отметок «Нравится»: 0
foology

Ена

Мама дочки (1 год)

@z01, да, только осторожнее, прочитайте противопоказания в интернете и во время месячных нельзя делать. Я делаю круговыми движениями, банку сильно не присасываю. По поводу масла я не знаю, у меня с Тайланда кокосовое масло 3 банки, я их использую. Как то у рише заказывала масло виноградных косточек, им пару раз делала. Масло нужно обильно нанести на мечта где будете делать массаж, чтобы банка скользила хорошо. Целлюлит на попе и ногах ушёл очень хорошо, живот тоже подтянулся.

Отметок «Нравится»: 0
zzarinaa

Zarina

Мама дочки (1 год)

@z01, я живот стараюсь сильно не трогать, так как есть вероятность усугубления растяжек, если б не было растяжек, я бы и живот делала, талию и бока подтянуть может. Масло можно любое, подходящее вашей коже. У меня масло виноградных косточек от Riche. Пока норм)

Отметок «Нравится»: 0
zzarinaa

Zarina

Мама дочки (1 год)

@z01, если вы не в положении, то конечно) круговыми движениями, а по бокам лучше вертикальные движения, чуть-чуть натягивая каждую сторону вверх

Отметок «Нравится»: 0
zhanna.zh

Жанна

Мама сына-младенца

@aisana_alinka в евррфарме видела.из стекла 1640 тг,силиконовые 480 тг

Отметок «Нравится»: 0
aisana_alinka

Алинка Айсана

А какие лучше интересно?

Отметок «Нравится»: 0
zzarinaa

Zarina

Мама дочки (1 год)

я такие тоже пробовала, разницы никакой, эффект одинаковый) мне силиконовые удобнее даже

Отметок «Нравится»: 0
zaureshkaa

Zaure

Я такую щётку хочу купить сегодня была в меге 10 тыс стоит вот думаю может у Спивакь купить у них он 4200 вроде не отличается. Жду пока привезут в магазин спивакь у них закончилась. Спасибо за Советы будем начинать делать

Отметок «Нравится»: 1
_a_

Цветочек 🌸

Мама сына (1 год)

@zzarinaa, а где это спивак купить можно?

Отметок «Нравится»: 0
zzarinaa

Zarina

Мама дочки (1 год)

ну и девушка выше написала, что у неё есть в наличии)

Отметок «Нравится»: 0
uyutka27

Динара

Мама дочки-младенца

Здравствуйте! А венки не лопаются от банок? Читала что от них варикоз случается

Отметок «Нравится»: 0
zzarinaa

Zarina

Мама дочки (1 год)

Нежелательно, если ярковыраженные вены и капилляры или варикоз. Поэтому и избегается зона внутренней поверхности бедра. У меня синяки бывают. Но чтобы избежать синяков, надо банкой не давить на кожу, а чуть оттягивать, и не присасывать прям очень сильно. У меня не очень получается оттягивать, руки скользят от масла😅 для такой цели можно использовать стеклянные баночки, они дороже идут)

Отметок «Нравится»: 0
zzarinaa

Zarina

Мама дочки (1 год)

Здравствуйте:)

Отметок «Нравится»: 0
busya775

Busay

Мама дочки (1 год)

👍🏻👍🏻👍🏻❤️

Отметок «Нравится»: 1
habibti_kz

Habibti

Мама сына-младенца, беременна (25 нед.)

А у банок есть противопоказания?

Отметок «Нравится»: 0
_a_

Цветочек 🌸

Мама сына (1 год)

@zzarinaa, а я вот не поняла как делать. В ютубе где-нибудь можно посмотреть?

Отметок «Нравится»: 0
zzarinaa

Zarina

Мама дочки (1 год)

обмазываете проблемную зону, чаще это ягодицы и бедра, маслом обильно, сжимаете баночку, она маленькая силиконовая, и присасываете к коже, не очень сильно, чтобы не было прям больно, и не давите сильно на кожу, а чуть оттягиваете баночку, это чтобы не было синяков, и делаете круговые движения в течение 7-10 мин, избегайте именно внутреннюю часть бёдер, там кожа тонкая и вены и капилляры близко расположены.

В ютубе не смотрела, поищите, может есть

Отметок «Нравится»: 0
_a_

Цветочек 🌸

Мама сына (1 год)

благодарю, вас 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Отметок «Нравится»: 1