momlife

Mom.life. The app for Modern Moms

Download for iOS or Android
ЦЕЛЛЮЛИТ!!!  Девчули, хочу порекомендовать

ЦЕЛЛЮЛИТ!!!

Девчули, хочу порекомендовать вам просто бомбические способы избавления от целлюлита💣💣💣

Начнём с того, что целлюлит есть у всех, просто у одних его видно невооружённым глазом 👀, у других надо немного поднапрячь булочки🍑, а у третьих нужно изрядно постараться сжать булки да ещё и помочь руками, одним словом, везунчики😅

Итак, перейдём к способам, я напишу о 3 самых-самых)) и третий будет самый🔥🔥🔥

1. Упражнение хождение на ягодицах. Оно, наверно, известно всем и не представляет собой ничего особенного и действенного, но оно реально работает! Немного приподняв ноги, ходите на ягодицах вперёд и назад по 30 раз, 3 подхода.

2. Массаж сухой щёткой. У меня щётка от Riche (как на Фото 1). Каждый раз перед походом в душ делайте круговые и вертикальные движения по ягодицам и задней поверхности бедра в течение 5-10 минут, и эффект будет УАУ💪🏼 а в сочетании со скрабом и маслом, так вообще🤤

P.S. Фото 3 - это результат во время беременности после месяца процедур щётка-скраб-масло

3. И самый офигенный и быстроэффективный метод - это ЧУДО-банки (Фото 2)! Это действительно чудо😍 жаль, я узнала о них относительно недавно(( но я прям в восторге от результата. После душа (или необязательно) наносите на ягодицы и заднюю поверхность бёдер масло для тела в обильном количестве, присасываете баночку и делайте круговые и вертикальные движения в течение 7-15 минут (зону внутренней части бедра избегайте). Для меня эффект появился буквально через несколько применений😍

И во втором, и в третьем способе кожа становится бархатистая и ровная🍑☺️

P.P.S. Когда время позволяет, я делаю упражнение, затем сухой массаж, затем контрастный душ, затем масло с баночками :)

Open in the app

You will be able to see all photos, comment and read other posts in the Mom.life app

momlife

Open this post
in the Mom.life app

Open

Comments

— Классно, спасибо за полезный пост🌹

— Всегда пожалуйста 🌺

— Super !

— Блин этой щёткой так больно делать(((( а так массаж получала и потом банками, эффект классный 👍🏼

— Красота требует, как говорится😅 но наверно у всех по-разному, мне даже приятно 😅 а вот банками больно бывает

— @zzarinaa, дааа от банок на второй третьи день больно ;( потом привыкаешь

— Сохраню вашу запись не удаляйте пожалуйста ) Мне на моем сроке можно делать?

— 😉 Я вот где-то с этого срока массаж щёткой делала) а вообще зону ягодиц можно и во время б, и во время гв))

— Интересно!А где банку брать и щетку?

— Щётка у меня есть с айхерба в наличии

— @antipovat цена?

— @aseka1995,

— Интересно можно во время беременности делать ?

— Вообще можно) но я тогда о банках не знала, так бы делала) но только зону ягодиц, избегая внутреннюю часть, где тонкая кожа и вены близко к поверхности расположены

— Обожаю щетку! Делаю каждое утро и вечер сухой массаж, кожа великолепная. Еще от целлюлита помогает сидеть на аппликаторе Кузнецова, я сижу пока фильмы смотрю. Боли от тренировок снимает и разгоняет лимфу

— А после сухого массажа обязательно в душ идти?))) просто везде пишут перед душем)

— @ainura088, ну как правило, щётка как бы ещё и отшелушивает кожу, и в душ надо бы, чтобы смыть ороговевшие остатки) плюс разгоняется кровь от массажа, а контрастный душ значительно усилит эффект🔥 но вообще можно и сразу после массажа нанести масло или крем и все)

— @ainura088, я по настроению) но без дополнительных скрабов и всякой мыльной истории, просто вода и увлажнение после.

— Мне муж делал банками массаж, реально работает через пару применений. Но нужно поддерживать эффект

— Это да, и питание по идее имеет значение)

— Да,банки это чудо. Я за 15 дней так хорошо убрала живот и ноги. Только желательно движения делать по лимфотоку и масло натуральное.

— @z01, я живот стараюсь сильно не трогать, так как есть вероятность усугубления растяжек, если б не было растяжек, я бы и живот делала, талию и бока подтянуть может. Масло можно любое, подходящее вашей коже. У меня масло виноградных косточек от Riche. Пока норм)

— @zzarinaa ааа пока у меня нет растяжек думаю мне пока подойдет?!

— @z01, если вы не в положении, то конечно) круговыми движениями, а по бокам лучше вертикальные движения, чуть-чуть натягивая каждую сторону вверх

— @aisana_alinka в евррфарме видела.из стекла 1640 тг,силиконовые 480 тг

— А какие лучше интересно?

— @aisana_alinka, я такие тоже пробовала, разницы никакой, эффект одинаковый) мне силиконовые удобнее даже

— Я такую щётку хочу купить сегодня была в меге 10 тыс стоит вот думаю может у Спивакь купить у них он 4200 вроде не отличается. Жду пока привезут в магазин спивакь у них закончилась. Спасибо за Советы будем начинать делать

— @zzarinaa, а где это спивак купить можно?

— @_a_, https://instagram.com/spivak01?igshid=r0bsugsjbw10

— @_a_, ну и девушка выше написала, что у неё есть в наличии)

— Здравствуйте! А венки не лопаются от банок? Читала что от них варикоз случается

— Нежелательно, если ярковыраженные вены и капилляры или варикоз. Поэтому и избегается зона внутренней поверхности бедра. У меня синяки бывают. Но чтобы избежать синяков, надо банкой не давить на кожу, а чуть оттягивать, и не присасывать прям очень сильно. У меня не очень получается оттягивать, руки скользят от масла😅 для такой цели можно использовать стеклянные баночки, они дороже идут)

— Здравствуйте:)

— 👍🏻👍🏻👍🏻❤️

— А у банок есть противопоказания?

— @zzarinaa, а я вот не поняла как делать. В ютубе где-нибудь можно посмотреть?

— @_a_, обмазываете проблемную зону, чаще это ягодицы и бедра, маслом обильно, сжимаете баночку, она маленькая силиконовая, и присасываете к коже, не очень сильно, чтобы не было прям больно, и не давите сильно на кожу, а чуть оттягиваете баночку, это чтобы не было синяков, и делаете круговые движения в течение 7-10 мин, избегайте именно внутреннюю часть бёдер, там кожа тонкая и вены и капилляры близко расположены. В ютубе не смотрела, поищите, может есть

— @zzarinaa, благодарю, вас 🙏🏽🙏🏽🙏🏽