Mom.life
Zarina
zzarinaa
Zarina
post image
ЦЕЛЛЮЛИТ!!!

Девчули, хочу порекомендовать вам просто бомбические способы избавления от целлюлита💣💣💣

Начнём с того, что целлюлит есть у всех, просто у одних его видно невооружённым глазом 👀, у других надо немного поднапрячь булочки🍑, а у третьих нужно изрядно постараться сжать булки да ещё и помочь руками, одним словом, везунчики😅

Итак, перейдём к способам, я напишу о 3 самых-самых)) и третий будет самый🔥🔥🔥

1. Упражнение хождение на ягодицах. Оно, наверно, известно всем и не представляет собой ничего особенного и действенного, но оно реально работает! Немного приподняв ноги, ходите на ягодицах вперёд и назад по 30 раз, 3 подхода.

2. Массаж сухой щёткой. У меня щётка от Riche (как на Фото 1). Каждый раз перед походом в душ делайте круговые и вертикальные движения по ягодицам и задней поверхности бедра в течение 5-10 минут, и эффект будет УАУ💪🏼 а в сочетании со скрабом и маслом, так вообще🤤

P.S. Фото 3 - это результат во время беременности после месяца процедур щётка-скраб-масло

3. И самый офигенный и быстроэффективный метод - это ЧУДО-банки (Фото 2)! Это действительно чудо😍 жаль, я узнала о них относительно недавно(( но я прям в восторге от результата. После душа (или необязательно) наносите на ягодицы и заднюю поверхность бёдер масло для тела в обильном количестве, присасываете баночку и делайте круговые и вертикальные движения в течение 7-15 минут (зону внутренней части бедра избегайте). Для меня эффект появился буквально через несколько применений😍

И во втором, и в третьем способе кожа становится бархатистая и ровная🍑☺️

P.P.S. Когда время позволяет, я делаю упражнение, затем сухой массаж, затем контрастный душ, затем масло с баночками :)
17.05.2019
8229

Лучший комментарий

Комментарии

habibti_kz
habibti_kz
А у банок есть противопоказания?
17.05.2019 Нравится Ответить
_a_
_a_
@zzarinaa, а я вот не поняла как делать. В ютубе где-нибудь можно посмотреть?
18.05.2019 Нравится Ответить
zzarinaa
zzarinaa
@_a_, обмазываете проблемную зону, чаще это ягодицы и бедра, маслом обильно, сжимаете баночку, она маленькая силиконовая, и присасываете к коже, не очень сильно, чтобы не было прям больно, и не давите сильно на кожу, а чуть оттягиваете баночку, это чтобы не было синяков, и делаете круговые движения в течение 7-10 мин, избегайте именно внутреннюю часть бёдер, там кожа тонкая и вены и капилляры близко расположены.
В ютубе не смотрела, поищите, может есть
18.05.2019 Нравится Ответить
_a_
_a_
@zzarinaa, благодарю, вас 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
18.05.2019 Нравится Ответить
busya775
busya775
👍🏻👍🏻👍🏻❤️
17.05.2019 Нравится Ответить
uyutka27
uyutka27
Здравствуйте! А венки не лопаются от банок? Читала что от них варикоз случается
17.05.2019 Нравится Ответить
zzarinaa
zzarinaa
Нежелательно, если ярковыраженные вены и капилляры или варикоз. Поэтому и избегается зона внутренней поверхности бедра. У меня синяки бывают. Но чтобы избежать синяков, надо банкой не давить на кожу, а чуть оттягивать, и не присасывать прям очень сильно. У меня не очень получается оттягивать, руки скользят от масла😅 для такой цели можно использовать стеклянные баночки, они дороже идут)
17.05.2019 Нравится Ответить
zzarinaa
zzarinaa
Здравствуйте:)
17.05.2019 Нравится Ответить
zaureshkaa
zaureshkaa
Я такую щётку хочу купить сегодня была в меге 10 тыс стоит вот думаю может у Спивакь купить у них он 4200 вроде не отличается. Жду пока привезут в магазин спивакь у них закончилась. Спасибо за Советы будем начинать делать
17.05.2019 Нравится Ответить
_a_
_a_
@zzarinaa, а где это спивак купить можно?
18.05.2019 Нравится Ответить
zzarinaa
zzarinaa
@_a_, ссылка
18.05.2019 Нравится Ответить
zzarinaa
zzarinaa
@_a_, ну и девушка выше написала, что у неё есть в наличии)
18.05.2019 Нравится Ответить
zhanna.zh
zhanna.zh
@aisana_alinka в евррфарме видела.из стекла 1640 тг,силиконовые 480 тг
17.05.2019 Нравится Ответить
aisana_alinka
aisana_alinka
А какие лучше интересно?
17.05.2019 Нравится Ответить
zzarinaa
zzarinaa
@aisana_alinka, я такие тоже пробовала, разницы никакой, эффект одинаковый) мне силиконовые удобнее даже
17.05.2019 Нравится Ответить
foology
foology
Да,банки это чудо. Я за 15 дней так хорошо убрала живот и ноги. Только желательно движения делать по лимфотоку и масло натуральное.
17.05.2019 Нравится Ответить
foology
foology
@z01, да, только осторожнее, прочитайте противопоказания в интернете и во время месячных нельзя делать. Я делаю круговыми движениями, банку сильно не присасываю. По поводу масла я не знаю, у меня с Тайланда кокосовое масло 3 банки, я их использую. Как то у рише заказывала масло виноградных косточек, им пару раз делала. Масло нужно обильно нанести на мечта где будете делать массаж, чтобы банка скользила хорошо. Целлюлит на попе и ногах ушёл очень хорошо, живот тоже подтянулся.
17.05.2019 Нравится Ответить
zzarinaa
zzarinaa
@z01, я живот стараюсь сильно не трогать, так как есть вероятность усугубления растяжек, если б не было растяжек, я бы и живот делала, талию и бока подтянуть может. Масло можно любое, подходящее вашей коже. У меня масло виноградных косточек от Riche. Пока норм)
17.05.2019 Нравится Ответить
zzarinaa
zzarinaa
@z01, если вы не в положении, то конечно) круговыми движениями, а по бокам лучше вертикальные движения, чуть-чуть натягивая каждую сторону вверх
17.05.2019 Нравится Ответить
zaqplm
zaqplm
Мне муж делал банками массаж, реально работает через пару применений. Но нужно поддерживать эффект
17.05.2019 Нравится Ответить
zzarinaa
zzarinaa
Это да, и питание по идее имеет значение)
17.05.2019 Нравится Ответить
v611
v611
Обожаю щетку! Делаю каждое утро и вечер сухой массаж, кожа великолепная. Еще от целлюлита помогает сидеть на аппликаторе Кузнецова, я сижу пока фильмы смотрю. Боли от тренировок снимает и разгоняет лимфу
17.05.2019 Нравится Ответить
ainura088
ainura088
А после сухого массажа обязательно в душ идти?))) просто везде пишут перед душем)
17.05.2019 Нравится Ответить
zzarinaa
zzarinaa
@ainura088, ну как правило, щётка как бы ещё и отшелушивает кожу, и в душ надо бы, чтобы смыть ороговевшие остатки) плюс разгоняется кровь от массажа, а контрастный душ значительно усилит эффект🔥 но вообще можно и сразу после массажа нанести масло или крем и все)
17.05.2019 Нравится Ответить
v611
v611
@ainura088, я по настроению) но без дополнительных скрабов и всякой мыльной истории, просто вода и увлажнение после.
18.05.2019 Нравится Ответить
ainura088
ainura088
Интересно можно во время беременности делать ?
17.05.2019 Нравится Ответить
zzarinaa
zzarinaa
Вообще можно) но я тогда о банках не знала, так бы делала) но только зону ягодиц, избегая внутреннюю часть, где тонкая кожа и вены близко к поверхности расположены
17.05.2019 Нравится Ответить
aisana_alinka
aisana_alinka
Интересно!А где банку брать и щетку?
17.05.2019 Нравится Ответить
antipovat
antipovat
Щётка у меня есть с айхерба в наличии
17.05.2019 Нравится Ответить
qwerty120
qwerty120
@antipovat цена?
18.05.2019 Нравится Ответить
antipovat
antipovatстикер
18.05.2019 Нравится Ответить
_a_
_a_
Сохраню вашу запись не удаляйте пожалуйста )
Мне на моем сроке можно делать?
17.05.2019 Нравится Ответить
zzarinaa
zzarinaa
😉
Я вот где-то с этого срока массаж щёткой делала) а вообще зону ягодиц можно и во время б, и во время гв))
17.05.2019 Нравится Ответить
a7gul
a7gul
Блин этой щёткой так больно делать(((( а так массаж получала и потом банками, эффект классный 👍🏼
17.05.2019 Нравится Ответить
zzarinaa
zzarinaa
Красота требует, как говорится😅 но наверно у всех по-разному, мне даже приятно 😅 а вот банками больно бывает
17.05.2019 Нравится Ответить
a7gul
a7gul
@zzarinaa, дааа от банок на второй третьи день больно ;( потом привыкаешь
17.05.2019 Нравится Ответить
del_1575070353_asseli
del_1575070353_asseli
Super !
17.05.2019 Нравится Ответить
misandeya
misandeya
Классно, спасибо за полезный пост🌹
17.05.2019 Нравится Ответить
zzarinaa
zzarinaa
Всегда пожалуйста 🌺
17.05.2019 Нравится Ответить
Читайте также