Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Наташа ✌️
Наташа ✌️
Мама двоих (1 год, 1 год)

Ну что... наверно наш новый режим можно считать состоявшимся💪 #ЕсяТася1.0

Ну что... наверно наш новый режим можно считать состоявшимся💪 #ЕсяТася1.0

8.30 (+/- 15 минут) доброе утро ☀️

9.00 завтрак (каша+баранка+банан) 🍚🍌🥨

10.40 перекус (творог/фруктовое пюре) 🍏

11.00-12.40 прогулка 🛤

13.00 обед (суп) 🥘

13.30-15.30 сон 💤

16.00 перекус (ряженка/кефир) 🥛

18.00 ужин (мясо с гарниром/омлет/каша/запеканка) 🍗🥔🥩

18.30-20.00 прогулка👣

20.30 купание 🛁

21.00 смесь, сон (без просыпаний, качаний и прочего) 💤

40

Комментарии

host-nnov

Ксения

Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)

Ряженка на перекус....вот это красота!! А я парюсь- сырники, омлет, запеканки творожные, морковные, оладушки, фруктовые салаты...и так по кругу...перекус после сна просит прям капитальный, только утром фрукты прокатывают 😫

natanielisly

Наташа ✌️

Мама двоих (1 год, 1 год)

😂😂😂

host-nnov

Ксения

Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)

она вообще у нас хомячит капитально постоянно 🤤 но столько бегает и лазит, что все калории уходят, худенькая такая

maleeva1404

Ольга Малеева

Мама троих детей

Здорово как!!! Я тоже все мечтаю об одном сне, но дочка никак не соглашается((( вы прям по 2 часа днем без продлевания спите?

natanielisly

Наташа ✌️

Мама двоих (1 год, 1 год)

С продлеванием, от 1.40 до 2.20 сон длится

kristy_shar

Кристина

Мама сына (1 год)

Потрясающий режим. Когда у вас ещё два сна была-у нас был одинаковый режим)) но мы пока отстаём)

natanielisly

Наташа ✌️

Мама двоих (1 год, 1 год)

Ну на 1 сон всегда успеете😅

kristy_shar

Кристина

Мама сына (1 год)

а вы когда первый раз гуляете-просто в коляске? Или на площадке бегают?)

natanielisly

Наташа ✌️

Мама двоих (1 год, 1 год)

@kristina__08_, час в коляске, потом на площадке ходят. Вечером только на площадке

bimax

Ольга

Мама троих детей

Наташ, с 18 до 9 ничего не едят???

natanielisly

Наташа ✌️

Мама двоих (1 год, 1 год)

Ой, нее... в 21 смесь

bimax

Ольга

Мама троих детей

шикарный режим! Ты умница! И девчонки тоже!

natalianedokukina05680

Наталия

Мама четверых детей

Вы просто молодчики!!!! Можно в садик 👍

natanielisly

Наташа ✌️

Мама двоих (1 год, 1 год)

Рано... горшок и ложка не изведаны😂

natalianedokukina05680

Наталия

Мама четверых детей

ну с такими умничками(тфу-тфу-тфу) это будет очень скоро 🤗

elen_kos

Елена

Мама дочки-младенца

у нас такой же режим и по питанию даже))еще после завтрака саим минут 40))) только ночью просыпаемся раза два/три попить..

plavalaguna

Светлана

Мама дочки-младенца

Как???? Ну как ?? Секреты идеального режима и главное сна в студию!

natanielisly

Наташа ✌️

Мама двоих (1 год, 1 год)

С рождения режим. Сначала он выстроился по независящим от меня обстоятельствам, когда лежали в больнице месяц после рождения. Дома поддерживала и корректировала по возрасту. Да, в месяц у нас был режим, хотя и говорят, что его не существует. Одна просыпается - буду вторую, маленьким давала разницу не больше 5 минут. Сейчас могу 15-20 позволить. Никогда не меняю режим не при каких обстоятельствах... больница, гости, друзья, дни рождения, фотосессии... все только под режим, вне сна. Ночной сон с рождения хороший. Ни одной бессонной ночи, ни одной, честно! Да, колики были с 4-5 утра почти 3 месяца, да, бывают беспокоят зубы, встаю, но это занимает 5-10 минут и снова сон. С дневными снами сложнее... только недавно ушли от 30-минутных, чего только не было... но если в моем режиме сон 2 часа, спали два часа (подкачивали, качали, белый шум включали, лишь бы норму выспать).

Честно, режим - это работа. Мне так удобно. Детям тоже. Они никогда не хотят спать и есть🤷🏼‍♀️ вне определённого времени.

yana-yana

Yana

Мама дочки (1 год)

а как вы ушли с 30-ти минутных дневных? У нас похожая ситуация, ночью всегда отлично, а днём полчаса, а потом грудь, укачивания 🤦‍♀️

natanielisly

Наташа ✌️

Мама двоих (1 год, 1 год)

когда было 3 сна, два - утро/вечер коротких были, а дневной всегда на улице в коляске. Там получалось продлевать качанием. Я гуляла в любую погоду, абсолютно в любую. В очень редких случаях дома в коляске катала. Когда стало 2 сна, утренний дома стал удлиняться за счёт белого шума. Через 25 минут включала шум и сидела рядом, как только начинали просыпаться, или придерживала, похлопывала, если вдруг вставали - брала быстро на руки и качала и снова клала в кроватку, так в сумме сон выходил 1.20 примерно. Тут вот полторы недели назад пора было переходить на один сон и я решила переходить на него дома, сколько бы он не длился, надоело в любую погоду катать коляску по 2 часа. Вот в первый день поспали 1.15, проснулись, укачала заново ещё на 30 минут. Сейчас бывает 2 часа обе не просыпаются. Бывает одна через час проснётся, бывает обе. Опять же сижу рядом, чтобы придержать, похлопать, схватить. Но в целом, стало лучше.

natali12019

Наталья

Ооооо у нас так же до сих пор))только сон стал меньше))

_iriskaa

Irina

Мама сына-младенца

Просто идеально) у нас, к сожалению, с рождения с режимом не задалось. И, честно, сказать вина гв в этом есть, меня наверное сейчас растерзают))))

_iriskaa

Irina

Мама сына-младенца

@yulia.manina, потому что кормила по требованию как советуют консультанты гв, педиатр, на любой писк - грудь в рот, по началу он не брал ее особо, а с 4х мес началась зависимость, спать без неё не может, но его надо ещё и качать, на груди просто не может расслабиться. Не знает чувство голода, плохо ест прикорм, еле научила воду пить, а ее надо пить когда уже нормальная еда...это не вина гв прям так полностью, моя вина, что не смогла режим как-то подстроить, но имеем то, что имеем) на ив просто нет чаще всего такого)) не жалуюсь, просто рада, что у кого-то легко получается «режимить»

yulia.manina

Юлия

Мама дочки-младенца

ну тут действительно не гв конечно виновато само по себе, а его организация🤷🏻‍♀️

А насчёт сна на груди и укачиваний, почитайте блог в инст там рассказывает девушка как с этим бороться https://instagram.com/mom_pati?igshid=1vsr14agghjci

_iriskaa

Irina

Мама сына-младенца

согласна) неопытность тоже сыграла своё дело. Сейчас уходим от укачиваний))

katya777katerina777

Счастливая

Мама двоих (младенец)

Класс, спать с 21 до 8 - мечта😁

natanielisly

Наташа ✌️

Мама двоих (1 год, 1 год)

У вас все впереди☺️ мы долго к этому шли) хотя в целом ночью с рождения хорошо спим)

katyalopatina

Екатерина

Мама сына-младенца

У меня если в 21 ложится, то в 5-6 утра подъем (

natanielisly

Наташа ✌️

Мама двоих (1 год, 1 год)

все дети разные🤷🏼‍♀️

juliashtaynbakhh

Юлия Штайнбах

Мама двоих (младенец)

Про мир интересно, а ты их кормишь по очереди или 1 ложку Тае вторую Еси?

natanielisly

Наташа ✌️

Мама двоих (1 год, 1 год)

По очереди с одной ложки из одной тарелки🙈 Когда Тая заболела, была катастрофа😅 я не успевала разными ложками из двух тарелок🤦‍♀️ они открывали рот и кричали😂

Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч.…

Боже когда мы перестанем вставать в 6 утра 😭😭😭😭 хоть в час ночи положи встанет в 6 💤 и ночной сон всегда не более 9ч. Хочется выспаться конечно

#мояпрекраснаяняня Часть 3 ( не последняя 😂не запихать все сразу) Совсем забыла написать , что нянечка ходила по…

#мояпрекраснаяняня Часть 3 ( не последняя 😂не запихать все сразу) Совсем забыла написать , что нянечка ходила по выходным лечится в клинику , при том это как раз та история , когда людям звонят , предлагают бесплатно пройти обследование , находят хуеву тучу всего , впаривают абонемент на лечение на полгода за 100 т руб , и начинают лечить 🤦🏼 ♀ У неё нашли проблемы с сосудами и одним из этапов лечения было похудеть!!! Диетолог ей назначила диету ( день гречка , день кефир и тд ) огонь диетолог 💪🏻 а через 2 недели диеты выдала ей на приёме антидепрессант Флуоксетин😬😩🤦🏼 ♀ ( кто не знает это рецептурный препарат , который может выписать только врач психотерапевт ) Она принесла мне и спросила , что я об этом думаю , я сказала : «бегите оттуда !!! И как можно быстрее !!!» принимать она их , с ее слов , не стала !!! Вернёмся к нашим баранам ... опоздав из-за типа аварии дома, она прибежала к нам , я убежала на работу ... Вечер... прихожу домой , ее опять нет уже 🤷🏼 ♀ смотрю на кухне на столе стоит моя красная помада💄 Теперь вспоминаем пост про нашу кровать 🛏 😂( тогда я не написала , что это произошло при ней ) 💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤💤 PS: пишу , пишу продолжение 😂