Девочки, сдавала тест на сахар с глюкозой, оказался высокий, только в пн дадут направление к…
Девочки, сдавала тест на сахар с глюкозой, оказался высокий, только в пн дадут направление к эндокринологу, а что сейчас стоит делать? Отказаться от всего с сахаром резко? Это не вредно? А то на курсах как раз обсуждали эту тему, говорят что резкие изменения в питании тоже не очень, мол инсулин уже выделяется организмом по привычной схеме и это большой стресс
Nuyra·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
ну уменьшить сладкое и на ночь я клюкву пила
Настя··
В ожидании первенца
Компот из клюквы, или как вы делали?
Nuyra··
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
в кипящ воду немного сахара,клюква и яблоко и вырубаю огонь. настаивается так. и пью.
Mysek·
Диета, стол#9, купить глюкометр и заменять сахар. С утра натощак до 5.0, через час после завтрака, обеда и ужина до 7.00. Голодать при этом нельзя. Необходимо перекусывать между основными приемами
Mysek··
@stens поверьте, ничего страшного в этом нет. Я тоже сначала переживала и слюни на тортики пускала.. Зато сейчас научилась совмещать, не голодаю, и позволяю маленькие радости на которые сахар не поднимается ( есть отделы для диабетиков). Зато плюс 7 за беременность. Чувствую себя очень даже легко..
Настя··
В ожидании первенца
ээээх я уже 9 кг набрала 🙈, но я сладкое как таковое и не особо ем, могу иногда у мужа шоколадку отщипнуть и фруктов много, охота только картошки с мясом все время, ну буду корректировать сейчас питание, что-то как гром среди ясного неба эта новость
Mysek··
я тоже резко набирала, после токсикоза.. Но потом просто перестала и даже скинула.
Mysek·
Нельзя быстрые углеводы, булки, хлеб белый, бананы, виноград и черешня ( повышают сахар). Можно макароны из цельных сортов пшеницы, хлеб злаковый и тп
Катя·
Мама дочки (2 года), беременна (27 нед.)
Вот мои рекомендации из выписки. Я пока села на диету и купила глюкометр, меряю сахар. К эндокринологу только 6 июня пойду
Ирина ·
Мама дочки (1 год), беременна (32 нед.)
На самом деле не так страшно.
Многократное питание не дает чувства голода.
У меня резко повышался сахар от риса и картошки пюре.