Мамочки кто после КС, через сколько начали давать организму физическую нагрузку?🤸🏼 ♂ ну там.. в…
Мамочки кто после КС, через сколько начали давать организму физическую нагрузку?🤸🏼♂️ ну там.. в домашних условиях пресс, приседания и т.д
Мамочки кто после КС, через сколько начали давать организму физическую нагрузку?🤸🏼♂️ ну там.. в домашних условиях пресс, приседания и т.д
Ольга·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Через 6м и только после узи и разрешения гинеколога
Наталья·
Мама двоих (младенец)
Через полгода
Ляйсан·
Мама двоих (младенец)
Я начала после 3 мес. Главное все в меру. Все норм👍. Сейчас нам 6 мес и я дохожу до желаемого результата😊
Алина··
Мама дочки-младенца
Нам тоже 27 числа 3 месяца будет, хочу потихонечку начать без фанатизма конечно же пару приседаний, пару отжиманий естественно только дома, осталось 4 кг до веса что до Б, но визуально ещё хотела бы вернутся в былую форму.. ещё и бандаж балда толком не носила так и лежит, а с ним бы говорят живот быстрее ушёл..
Юлия Суркова·
Мама двоих (младенец)
В 2 месяца, все что не затрагивало пресс. С трех месяцев подключила живот
Renata·
Мама дочки (1 год)
Через месяца 4 разрешили, но после кардио шов болел, через 8 месяцев уже нормально могла заниматься
Марина·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
После 2-го кс до года врач не разрешал
Мама Прекрасной Девочки·
А у вас остался фартучек на швом?!