Боже меня так мучают бессонницы. 😢не могу заснуть 🛏 сплю по 4 часа и тупо лежу стараюсь уснуть по ночам. 🥺

А у меня наоборот , хоть где могу уснуть

Тоже самое было в один момент, начала ходить киллометрами перед сном и если не помогает , перед сном набирать через нос полную грудь и выдыхать через рот. Сразу в сон клонить начинает

Наверное у всех с 30 недели начинается бессонница,боли в спине,тяжесть. Так что это нормально.

У меня в начале беременности тоже бессоница ужасная была...нормализовалось всё,но муж уехал по работе на ик и сново бессоница,я ночью как параноик)) все время что то чудится

И у меня тоже самое,кости ног,таза болят🙄

Тоже самое 🙄, тем более живу с кайнене а утром встать никак не получается 😫

И я😊