GrowFood, я отныне ваша фанатка!!! Это не реклама, просто я реально в восторге.
До недавнего времени у меня с этой доставкой готовых блюд, которой пользуется муж (успешно скинувший 12 кило) не складывалось по двум причинам: 1) Артём часто разогревал эту еду в разгар моего токсикоза, а тогда всё казалось мерзким 2) Как-то боялась не выдержать именно психологически - сам факт рамок того, что сегодня положено съесть.
Но подсчёт калорий в совокупности со спортом, как ни крути - самый надежный способ скинуть прилипшее после беременности. Я заказала пробное меню на два дня - самое низкокалорийное из предлагаемых. Пять приёмов пищи, 1000 кКал на день. Я думала, что будет невкусно, мучительно, и что я буду зла от голода. Фиг там! Запеканка, салат с тунцом, рулет с мясом, булгур с котлетой из индейки 😍 Мне ни разу не захотелось съесть чего-то сверх, и я без калькуляторов калорий и весов точно знаю, сколько я закинула в себя. Плюс меню на следующие дни можно составить самой. Короче, теперь походу мы с мужем оба питаемся у этих ребят.
▶️Плюсы (помимо гастрономических): 1) не нужно затариваться продуктами 2) не нужно готовить 3) не нужно мыть посуду (но пластиковые контейнеры лучше выбрасывать в специальные баки для вторпереработки - мы ж люди, а не свиньи ☝️) 4) Можно выбрать меню как для похудения, так и обычное 5) Приятный бонус - бесплатный фитнес.
▶️Минусы: 1) Цена. На одного человека такое питание выходит около двадцатки в месяц 2) Нужно быть дома, когда приедет курьер 3) Захотел соблазниться чем-то на стороне - отбрось одно из блюд.
Комментарии
@nastyomok да даже на неделю нет никакой пользы и толку садиться на 1000 ккал. Пока вы не поймёте как устроен организм и как происходит процесс похудения - вы никогда не добьётесь хороших результатов! Это я вам говорю как спортсмен и как человек с высшем образованием в сфере питания.
Ну, во-первых, это свлего рода экспресс, во-вторых, у меня реально медленная обменка. Потому что мать раскормила в детстве и до 18 лет я была пухляком
У них же тухлая зачастую и невкусная еда🤢
Раньше грешили - муж га тот период их оставлял. Сейчас очень улучшили качество. Ни разу тухляка и отравления, тьфу-тьфу
А рост и вес у вас какой? Как-то 1000 это же очень мало по-моему 🤔 у меня 1200, но я мелкая ростом.
@leomam да нет же, я 1,5 месяца только кормила. Пока кормила, конечно же, экспериментов никаких ☝️
@nastyomok ааа, а то как вспомню это гв и вечный голод 🙈 какие там 1000 калорий))) вообще вы молодец! У меня не получается взять себя в руки никак, доставка еды помогла б конечно, но дороговато выходит для меня одной 20 тыс в месяц на еду))
@leomam ну да, дорого. Плюс Вам-то эту тысячу точно долго нельзя. Это у меня свои особенности
1000 ккал мало чтобы просто поддерживать жизнедеятельность свою нормально, не говоря уже о ГВ. Вам надо повысить калорийность
У меня очень медленная обменка. Я начинаю поправляться без спорта начигая от 1500
@lapochka1911, не буду уточнять, а то ещё попрут его с работы за это)))
@natalica4 большинство Е-шек для меня, как для биолога, не страшны и я считаю, что их слишком демонизируют. К тому же в магазинной еде их тоже полно, а люди живут дольше, чем когда-либо 🤔 Но я никого не переубеждаю и не спорю - у каждого своё мнение и свой путь 🙏 Это как с прививками теми же.
@lapochka1911, ну почему травит, от ешек ещё никто не умер, и от того вещества чем обрабатывают продукты, я просто не помню как оно называется)) но младенцу то это не хорошо с молоком потреблять)) он сам не ест это и семья его и близкие не едят)
1000 ккал???? Вы серьёзно??? Хотела бы на этих умников глянуть кто это составляет 🤦🏽♀️