Привет девочки
Кто проходил онлайн/лично курсы по подготовке к родам/гв?
Что можете сказать? Много страниц в инст с курсами по подготовке к родам.
И те кто проходил (купил) курс не могли бы вы им поделиться? Или хотя бы конспект скинуть? Спасибо заранее 🤚
Комментарии
1. учитесь мгновенно и глубоко расслабляться . Когда научитесь- попросите мужа вас щипать. По идее, вы должны переносить дискомфорт легче. Этому мы научились на гипнородах. Используйте музыку для расслабления.
2. На ютюбе поищите ролики Кобаса. Он учит дышать.
3. тренируйте расслабление и дыхание до родов и доводите до автоматизма. Потому что в родах память отшибает, а то, что довели до автоматизма- останется с вами и поможет.
4. В родах во время сильных ощущений думайте о чем-то приятном- это будет освобождать природный окситоцин.
5. Найдите толковую акушерку. Которая не будет вас торопить.
Ходила при традиционном центре акушерства, вела акушерка Инна Мишукова, очень классная. Потом с ней и рожала, все прошло отлично
Ходила на бесплатные от роддома, на родах все забыла. В интернете тоже читала, но у меня память очень плохая да и стрес от схваток помог все забыть
По ГВ: смотрела видео Нины Зайченко в Ютубе. Отлично всё объясняет, супер-консультант. И в итоге с ГВ у нас всё прекрасно) до сих пор)))
Я ходила на платные + в ЖК бесплатно. В ЖК была техника дыхания, кое какие упражнения. Платно - там и про роды и про послеродовый период. Конспекта нет, делала небольшие заметки для себя и всё)
Ходила от 2 роддомов на курсы подготовки к родам. Есть бесплатные, есть платные. Смотря что интересует) можете в роддом ближайший зайти (или в каком рожать планируете) и у них узнать.
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Ностальгия по резинке
Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹
Плюсую к Кобасу) лучшее, что есть)
А по ГВ Канал Нины зайченко на Ютубе