Внимание,знатоки,как перестать жрать на ГВ 🙈 за беременность сбросила 10кг,5уже вернулись 😭 я все время хочу…

Читаю Ваш пост и ем вафельку.....сама такая..

Оооо.... Понимаю, до сих пор 🙈 контролирую себя , стараюсь . Сейчас овощи фрукты ем)

Блин а у меня аппетит вообще пропал, дай бог один раз за день поем)) хотя может жор ещё впереди ?😂

Сама хз, что делать, смотрю еа своё мощное туловище и депрессия накрывает😅 наверное более озознанно подходить к приему пищи и стараться максимально себя занять, быть в движении.

Я на ГВ очень сильно поправилась.🙈 Пробывала ограничить себя в еде,тогда молоко не приливает.😥 Решила буду есть и толстеть🤣. Все ради малышки🙏😊 Единственное сейчас все готовлю в мультиварке,надеюсь хоть чуть кг поубавятся🙈🤣🤣🤣

На гв сбросила 25 кг...после начала мести все подряд и 10 вернулись😭😭😭

Я набрала за беременность 9 кг, 7 после родов ушли, потом через 2 месяца набрала 4 кг, а сейчас уже 6 скинула не ограничивая ни в чем себя)) на гв сначала набираешь, потом еще больше теряешь)) не заморачивайтесь , вам нужны калории и силы, потом будете думать о диетах😅 а сейчас позвольте себе вкусняшки и продолжайте кормить с удовольствием 😉👍

Я после родов сбросила 30 резко за 2 месяца и вот 20 вернулись, хотя ничего не меняла вообще, но из-за гв я чувствую как во мне много воды, надеюсь как завяжу все уйдёт

Я тоже все время есть хочу) у меня ребёнок реже ест, чем я. В моем случае это скорее всего психология. С первым ребёнком никогда не успевала поесть. Поэтому сейчас ем каждую свободную минуту, вдруг потом возможности не будет

Та же проблема😭😭😭особенно со сладким,раньше вообще была равнодушна,а сейчас даже те конфеты которые не люблю и не ела хомячу

Мы путаем жажду с голодом чаще, вот знаю это, нет что бы воды попить, а один хрен иду жру