Юлия
ferjuli007
Юлия ·Мама двоих (6 лет, 16 лет)
post image

НЕСИТЕ НАСОС, БУДЕМ КАЧАТЬ!!!

Актуальные проблемы, думаю,касающиеся многих...

Диастаз, пролапс, коллапс и что там ещё...

А, попа!!! Забыла про нее, потому что ее нет(((

А тазовое дно, где оно вообще? В тазике? ))))

Поперечные мышцы живота ослаблены, внутренние органы никак не защищены, это все приводит к выпиранию живота...А попа как-будто нарошно, спряталась внутрь.

Девочки, кому знакомо это всё?

Что делать будем?

Читать блогеров надоело. Дома никакого самоконтроля, увы...Да и делать что-то самой, боюсь навредить.

Может соберемся дружно на треньку?) Есть у нас в Самаре реально хорошие тренера по женской части? А то кегель вместе с его птичкой уже взлетает, но живот с попой меняться местами упорно не хотят((((

16.05.2019
5

Комментарии

ann_kalashnikova
Anna Kalashnikova·Мама сына (9 лет)
стикер
17.05.2019 Нравится Ответить
ann_kalashnikova
Anna Kalashnikova·Мама сына (9 лет)

У меня тренер просто супер.

И кстати занятия по мышцам тазтвого дна тоже есть.

И бодифлекс и т. Д и т. П в общем я прям в восторге)

17.05.2019 Нравится Ответить
ferjuli007
Юлия ·Мама двоих (6 лет, 16 лет)

А где тренерует?

17.05.2019 Нравится Ответить
ann_kalashnikova
Anna Kalashnikova·Мама сына (9 лет)

@yuliya_feronskay жк Москва

17.05.2019 Нравится Ответить
del_1575551372_koroleva_ekaterina
стикер
16.05.2019 Нравится Ответить
ferjuli007
Юлия ·Мама двоих (6 лет, 16 лет)

Спасибо)))

Только вот есть ограничения, поэтому обычный присед тут нельзя, увы.

16.05.2019 Нравится Ответить
del_1575551372_koroleva_ekaterina

@yuliya_feronskay, я писедом мало что качала. Но после кс не стоит даже думать что эффект будет вау, так подтянуться и то не факт. Наблюдаю за понарошку там уже 6 мес и она не похудела и не подтянулась хотя на занятиях каждый день

16.05.2019 Нравится Ответить
nastik63
Настя·Мама двоих (1 год, 8 лет)

@koroleva_ekaterinaу меня так же джинсы трескались 🤣🤣

16.05.2019 Нравится Ответить
Читайте также
Маша
bigmammy
Маша·Многодетная мама (6 детей)
post image

🔥ВОСКРЕСНАЯ ШКОЛА🔥

Что это за школа такая,зачем в неё ходить,кому и когда?

Давайте разбираться!😌😍

Как я когда то уже рассказывала,в церковной среде я нахожусь с глубокого детства.

В годик меня крестили и в дальнейшем мама всячески старалась привить мне любовь к хорошему и к церкви в том числе.

Но почему то именно в воскресную школу я попала только в 12 лет.🤷🏻‍♀️

Но хочу заметить,что это было вовремя,потому что подростковый период прошёл бы у меня не так гладко,не ходя я туда.

Что вообще такое эта ...

Читать далее →
16.05.2019
54
amaya364 Вообще считаю что это абсолютно некультурно, обсуждать тему религии и политики. У каждого своя вера, кто то
alrailla Матушка очень познавательно, спасибо, Вы наша радость 😘как Вы там ? Батюшка наверное так молится Вы в
dahasila2403 моя дочка уже 4 года отходила в воскресную школу,и вот у очень многих предстовление таково: -сидят и
Читать все 52 комментария →
Кристина
cinderella911
Кристина·Многодетная мама (5 детей)

Лактостаз.

Девочки, у кого нибудь было такое, что лактостаз длился 10 дней? Началось все 7го, температура 37.5, боль в левой груди, краснота. Сцеживала, прикладывала, мазала траумелем, потом 9го все вроде прошло, нет ни температуры, ни красноты. 10 снова началось, через день опять отпускает, 13го уже подключается вторая грудь.... И такая канитель до сих пор.. Так же я приболела, насморк и кашель, вот теперь хз температура от вируса или от лактостаза... Позавчера была 38,4, вчера не было вообще, ...

Читать далее →
16.05.2019
dudyuka_barbidokskaya Я думала умру с этим лактостазом. Гиня меня учила сцеживатся в своей смотровой. Температура, боль... Я ревела...
nastushka3112 У меня так было, в итоге мамолог после узи поставил мастит двухсторонний.
ahramenko_margarita У меня неделю назад был, температура 39,5 была. Сцеживалась, 2 часа, капустный лист прикладывала, купила магнезию и
Читать все 20 комментариев →