Девчонки вы все знаете🙏🏻🙏🏻
Девчонки вы все знаете🙏🏻🙏🏻
Мой муж не может набрать вес, как ему помочь, может кто -то с такой ситуацией сталкивался?
Девчонки вы все знаете🙏🏻🙏🏻
Мой муж не может набрать вес, как ему помочь, может кто -то с такой ситуацией сталкивался?
Диана·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
😂😂😂 ой, мой тоже мечтает, но у него гены такие. Родители худые, просто не в кого быть пухлым ))) кушает хорошо, полноценно. Другой человек питаясь тем, чем питается мой муж, давно бы уже хорошо набрал в весе))) а он худой очень
Dina·
Мама двоих (2 года, 10 лет), ждёт третьего
Есть в Нл спортивный протеин, +спорт надо!) все вопросы в личку ✊
Dolvadonna·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
Пусть ест мучное
Di Aldabergen ··
Мама сына-младенца
Ест
bosikom_po_zvezdam·
Мама дочки-младенца
Протеин+креатин+спорт
Асема·
Мама сына (1 год), беременна (11 нед.)
Мой занимался в зале и пил гейнер, за пол года мышцы хорошо выросли, сейчас не занимается но все равно не такой худой как раньше. А вообще нужно подбирать по питанию что пить гейнер или протеин. Думаю это единственный способ набрать мышцы а не жир.
материнство и дизайн проекты·
В ожидании первенца
Да, знакомая проблема, комплексует, что выглядит моложе своих лет... кормлю мясом, качается и пьет гейнер, но как перерыв все сдувается... порода такая, «гончая»
материнство и дизайн проекты··
В ожидании первенца
@mamasita1404, это порошок, который разводишь молоком или водой, содержит протеины и витамины для набора веса, (от слова gain [гейн] «получать»),муж пьет между приемами пищи один или два раза в зависимости от наличия тренировок
Айгуль··
Мама двоих (младенец)
спасибо
Di Aldabergen ··
Мама сына-младенца
Вот у него также
Aisulu·
Мама дочки-младенца
Протеиновый коктейль, и тренажерный зал вам в помощь 👌