Как не жрать когда кормишь грудью? Это жесть в какой я ужасной форме ,уже месяц прошёл после…

я до сих пор бегемот)))) и тоже хаваю как бешеная

Если хотите кормить , то и сами обязаны кушать, чтобы было от куда браться молочку.. я кормила и со временем худела, ребенку было 7-8 месяцев я уже выглядела отлично! Без диет

Нормальная потребность организма, Вас, вообще-то, тоже едят 🤣

Скините со временем, прошёл всего месяц, а не уже месяц) я, к полугоду дочери была дрыщем 👌🏼

До сих пор похудеть не могу после КС 🤷‍♀️

Хотя стараюсь соблюдать режим и питаться правильно

У меня так со старшей было, ела как ни в себя, потом нормализовался вес , гормоны

Мне все говорили что все оставлю в роддоме, вот прям около 10 кг ну я и представила себе , класс огнище ))) ))) хотя я набрала около 13 кг шла рожать 74 и вы бы видели мое удивление когда я приехала домой и стала на весы 🤦🏻‍♀️ а мой вес 68,5 по мне пробежал легкий холодок 😂😂😂😂😂ничего лишнего в роддоме не оставила (((( и вот только сейчас через 5 месяцев я начала хоть как-то приходить в форму , мой вес 61,5 но страдает конечно качество тела , но я знаю как это все быстро исправить. Никаких диет не соблюдаю ем правильную полезную еду, НО бляха не могу себе отказать в сладком 😂😂😂😂😂хотя до беременности я оооочень редко еда его. Я с малым гуляю с 12-13 и до 18-19 где-то и в день минимум у меня получается по 10 км ходьбы думаю и благодаря этому собственно хоть какое-то пошло изменение в фигуре ))

И я после кс и кормлю, но есть не ем( не хочется