Уффф хорошо что хотя бы привела свою фигуру в норму после родов, где 7.5 кг сбросила, когда сразу…
Уффф хорошо что хотя бы привела свою фигуру в норму после родов, где 7.5 кг сбросила, когда сразу после родов взвесилась, просто ужаснулась, думала неужели теперь я такой и останусь((( со дня родов прошло где то чуть больше 4х месяцев, я родила 11го января, но конечно ещё стоит поработать над своей фигурой, я сейчас вешу 55 кг при росте 164 см, а после родов весила 62.5 кг
Айнұр 🐾·
Я весила 62кг🤦🏻♀️
Набрала 22кг, пошла рожать 72кг.
Даже пп и фитнес до Б не могли меня спасти. Но, Сейчас все ок)
Алёна Хегай··
Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)
классная фигура у вас)))
Айнұр 🐾··
да вы тоже красотка🌸😍✌
Алёна Хегай··
Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)
спасибо!!!
Karolina·
Мама троих детей
👍👍👍👍 шикарно выглядите. Расскажите как вы добились такого результата?
Karolina··
Мама троих детей
@alena.kotik77 👍👍👍 я сладкое вообще не ем, но никак не могу какие то 5 кг скинуть, потому что любитель вечером покушать. Когда муж и дети собираются за ужином, грех с ними не покушать. Но так не постройнеешь😔
Алёна Хегай··
Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)
постарайтесь тогда после 6 вечера не кушать и зарядку по утрам делать, может это поможет
Karolina··
Мама троих детей
муж приходит в 8 с работы. Ну стараюсь не кушать, но не всегда получается 🙈
Алёна Хегай·
Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)
Всё само по себе ушло
Диана Алиева·
А я бы хотела быть 62 кг при росте 163
Алёна Хегай··
Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)
А вы сколько сейчас весите???
Диана Алиева·
Вес колеблется от 47 до 52
Алёна Хегай··
Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)
просто хочется чтобы без стиснений одевать красивые купальники и платья
Диана Алиева··
тогда удачи вам) а мне бы немного набрать.
Алёна Хегай··
Мама сына-младенца, беременна (3 нед.)
спасибо, но наврятли у меня получиться до 50 кг похудеть, я пришла в свою прежнюю норму, дальше этой нормы не идёт
Bonnie·
@alena.kotik77, @karolina_velikaya, тогда не после 6,а не позже чем за 3 часа до сна.)))