Тут такое дело... после родов совсем никак(((( в общем, если не свечи и не Дюфалак , то что ещё вам помогло наладить работу кишечника? Про клетчатку, количество воды и питание знаю, не берет пока😩
Лучший комментарий
Комментарии
После первого тоже все походу вымыли ( пила бесконечно бактерии, помогал наринэ, но в итоге гомеопатия помогла.
@tatyanka310 сегодня посмотрю напишу
Киви с кожурой, кефир, глицериновые свечи, сейчас у меня только все наладилось 🤪
Бактерии. На айхерб брала пробиотик и все наладилось. А так, с кровью ходила, все в трещинах было(извиняюсь за подробности, но что было, то было)
Сушёные яблоки с кожурой в огромных количествах
Попробуйте минералку зайечицка горька. В аптеке продаётся, только прочитайте противопоказания. Может вам нельзя, там солей много. У меня ребенку назначали ее на 20 дней.
Интересно, спасибо!!!! Обязательно изучу
У меня также была. Пила Дюфалак месяца полтора-два. Сейчас все норм. Даже лучше,чем до беременности))
@t_romantica, я его прям курсами пропивала, но ни фига🤷♀️... а стоит тоже не 50 р, жаба давит , чтоб опять купить, надуться и лопнуть 😁
@tatyanka310, попробуйте смекту в суспензии. Ее грудничкам можно точно,вроде кормящим тоже (но проверьте).
@tatyanka310, ну и компот из кураги с черносливом никто не отменял))
Нормазе!!!!!!!суспензию, можно на гв, супер, врач назначал... Тоже диеты не помогали, выпила бутылек, и все наладилось
Спасибо , попробую, его ещё никогда не пробовала
Чернослив, если не пробовали.
На тощак, с утра, стакан ,обязательно, тёплой воды с долькой лимона и мёда.
На тощак, с утра, ст.ложка масла оливкого, льняного и т.п., мин чз 10 стакан тёплой воды.
Вот масло натощак забыла, с воды с лимоном начинаю день . А масло в кефир вечером. Раньше помогало, а сейчас глухо((
Вначале делала глицерину, но примерно раз в 3 дня чтоб совсем небыло плохо(
Вот я так же ((( ещё эти швы не дают покоя😩
Через 3,5 недели у меня уже полегче было, к месяцу вообще все ок было
Питанием урегулируется. Пить много и не тужиться главное. Я страшно боялась, само наладилось. Кефир пила немного ещё
Мож кефирчик?или в отделе с молочкой есть Тан,в белых бутылках кисломолочный продукт.Раньше в Азии жила,очень он мне помогал
Я всю жизнь на кефирчик с ложкой масла, это всегда было проблемой , а после родов прям ужас ((( только свечи(((
Микролакс, но это как одноразовый способ. А не систематическое использование.
😩 прямо себя вспомнила, помогла поза с коленками выше уровня таза и время😑
Ряженка,чернослив, кефирчик или свёкла(если нет аллергии) Если не лады у меня или у дочи(мы на ГВ),то что-то из этого кушаю и срабатывает на ура:)