Приветы!) ужесовсемскоро
#38недель 🤪 так хочется перестать ссыкать и прям быть готовой и уверенной!) скиньте кого стоит почитать, посмотреть, что ещё узнать интересного, страницы в Инстаграмм например. Про подготовку, роды и собственно первое время (лет до 17😁😂)
Всем ❤️🥰
Комментарии
Да, кстати, забыла! В точку совет! Обязательно почитать про стадии родов чтоб понимать происходящее! Я в первый раз как с луны свалилась - шла рожать неподготовленная! И это для меня было каким то адом! Второй раз готовность была намного выше, и прошло все намного быстрее и легче! Сейчас начнутся томительные дни ожидания - вот потратьте их плодотворно! Читайье, смотрите и изучайье! Вы потом поймёте насколько это важно. Не нужно недооценивать.
Почитайте про ГВ. О том что грудное молоко приходит не сразу. И так далее. В этом сайт АКЕВ идеален! И лёгких вам родов! Если такие бывают 😂🙈
@sasha1233 Соглашусь с вами, про ГВ важно почитать, чтоб не наделать ошибок. Нам в роддоме давали брошюру, плюс я Нину Зайченко смотрела некоторых ролики. Не забудьте в роддоме медсестру или врача попросить проверить правильность захвата груди. Я очень рада, что сама сделала это, сыну через пару дней 2 мес, ГВ полным ходом без консультаций тьфу-тьфу.
Какие красивые!!!
Я даже суть вопроса забыла))
- цикл видео Кобаса "естественные роды"
- сайт mamalara.ru (там и про малыша, и про роды)
- видео Нины Зайченко на ютубе по гв
- для настроя ещё шоу "Беременные" на домашнем (есть на их сайте)
По книгам делала посты, можно найти по тегу #архидоула_подготовка или #архидоула_книги
ссылка
Вот очень полезное видео! Много раз его пересмотрела! И вам рекомендую
Почитайте книгу «Роды без страха». Очень хорошая книга, написанная врачом акушером. Ещё посмотрите видео по техникам дыхания в родах! Ни в коем случае не кричите, вы заберёте кислород у своего малыша! Наоборот в схватку надо дышать дышать дышать! Прям тренируйтесь! Это и сами роды ускорит и малышу кислород доставит!
Первые роды я прям замыкалась, а вторые конкретно дышала! Да, конечно ужасно больно было, но зато гораздо быстрее. И на схватке дыхание однозначно облегчали боль! 100%!
Видео по дыханию ссылку сейчас скину.
