Дорогие мои, прекрасные девочки! У меня крутая новость! 💥 ⠀ Я уже говорила, что миссия нашего с…

Дорогие мои, прекрасные девочки!

У меня крутая новость! 💥

⠀

Я уже говорила, что миссия нашего с Наташей Кион марафона #стройные_счастливые - это Ваша ♥️ счастливая жизнь в здоровом теле ♥️

⠀

♥️И мы очень хотим, чтобы счастливых и здоровых людей в этом мире стало как можно больше!

⠀

🥳 Поэтому мы решили провести конкурс и подарить 2 девчонкам, которые больше всех хотят, но по тем или иным причинам сейчас не могут оплатить участие в марафоне, бесплатно попасть к нам в марафон, который стартует уже 19 мая.

⠀

Своим репостом Вы можете помочь нам найти тех самых людей, которым наш проект сейчас необходим больше всего! Давайте сделаем доброе дело вместе😘

⠀

Условия очень простые:

⠀

1️⃣ Быть подписанной на меня https://instagram.com/ira_ost_fit и на Наташу https://instagram.com/natalykion в инстаграм

2️⃣ Сделать на своей странице пост с заголовком "Хочу в марафон #стройные_счастливые " и в посте рассказать свою историю - почему именно Вам нужно выиграть бесплатное участие в проекте

3️⃣ Тегнуть меня @ira_ost_fit и Наташу @natalykion , чтобы мы увидели Ваш пост

⠀

Всё!

⠀

🤗 Двух победителей мы выберем в субботу, 18 мая.

⠀

Выбор будет субъективным, одного победителя выберу я, одного - Наташа.

Выбирать будем на основе Ваших историй - пишите искренне и от души.

⠀

Пару слов о марафоне!

⠀

#стройные_счастливые - авторский 21-дневный онлайн-марафон от фитнес тренера Ирины Остапенко и психолога Наталии Кион.

⠀

В нашем марафоне мы работаем не только над телом, ☝️но и над тем, как Вы внутри этого тела себя чувствуете!

⠀

В марафоне Вас ждут:

✔️ тренировки 6 раз в неделю по 20-30 минут

✔️ рекомендации по питанию, благодаря которым Вы научитесь легко строить свой рацион

✔️ психологические задания, благодаря которым Вы:

-разберетесь с причинами лишнего веса и научитесь с ними работать

-перестанете заедать эмоции

-научитесь быть осознанными в еде, тренировках и жизни

✔️ увлекательные прямые эфиры на разные темы, которые касаются физического и психологического здоровья.

⠀

Стоимость марафона: 30 $

Получить бесплатно такой кладезь полезной, качественной, структурированнной информации - это огромный подарок! И мы хотим его сделать Вам♥️

⠀

Скорее пишите ваши истории!

Старт марафона - уже 19 мая.

У меня в Инстаграм больше полезной информации https://instagram.com/ira_ost_fit