Девчонки, привет!
Нужен Ваш совет. Скажите кто чем занимался, в плане спорта. Йога, бег, ходьба?
У меня срок 13 недель, только хожу, прогуливаюсь.
Хотя пару недель назад (когда ещё не знала о беременности) активно занималась бегом и качала пресс!!!! (ужас)
Хочу заниматься, но боюсь за малыша.
Что подскажите??? 🎀✨
Алла ТревелВ ожидании первенца
До 18 недели на йогу обычную ходила, в бассейн. Сейчас бассейн, иногда на дорожку
Анна Трубина 🌍В ожидании первенца
Я все хотела в бассейн пойти, но лень взяла своё 😂 много гуляю просто
НадеждаВ ожидании первенца
Гуляю много+стараюсь делать обычную зарядку,тянусь во все стороны,чтобы спина не болела.
А так ,если есть возможность,то идите в бассейн👍🏻
Мамы, которые ничего не успевают и не следят за собой, а чем вы вообще занимаетесь? Я два раза в неделю навожу уборку, через день готовлю, после того как уложу спать бегу в тренажерку, после в бассейн и читаю книгу перед сном. И ужасаюсь при виде мам с непомытой головой!
Вот чисто теоритически.... Если заниматься... Хорошо заниматься... 3р в неделю в зале и 3 раза в неделю бег. Но особо не следить за питанием.... Что будет? И будет ли чтото?))) Рs лишнего веса 20 кг
Соц опрос замужних девочек! Сколько раз в неделю занимаетесь сексом? Спорим с мужем)
Кто там хотел бегом заниматься? 😂
Девочки ер кто с какой недели после родов начал заниматься спортом? Бег, круговые,велотренажёр?) Хоть примерно понимать
Светлана Карсакова·Мама сына (2 года)
Йогу хвалят беременные
·1 отметок «Нравится»1·Ответить