Тотема подняла хорошо во время беременности

Тотема, сорбифер, мединские(необработанные) финики. Еще свежевыжатые соки свеклы и моркови можно чуть мёд добавить и пить

60 гемоглобин как вы ходите вообще 😱

У меня 102 и то слабость и головокружение часто бывают

Мясо, халва,свекла, гранат помогают. Только нельзя кофе, чай, а то не усваивается железо. Ещё вода зам-зам. И витамины пью, там немного железа.

Всем спасибо большое

Сорбифер повышает гемоглобин знаю,но лучше проконсультируйтесь с врачом если хотите пить какие-либо таблетки,а так ещё,печень говяжья хорошо помогает,зелень(петрушка,кинза,укроп) вообщем вам нужны продукты в которых содержится железо

На беременность было 80

Ничего страшного

Я та не беременна

60? 🙄🙄 У меня 110, и то я пью Сорбифер все ещё. 😂

Спасибо большое

@mercedes_gasanova @zarina1986qwe купите смесь "мед, перга, семена тмина" дальше не помню,что там

Мне мамуля купила, вот жду пока привезет

Это вообще кошмар

60