Это мое спасение! 🙌🏻 Девочки, беременные, вот прям всем советую купите фитбол- не пожалеете!…

Это мое спасение! 🙌🏻 Девочки, беременные, вот прям всем советую купите фитбол- не пожалеете! Особенно те, у кого болит спина, крестец и копчик, я так спасаюсь им. Когда болят тазовые кости, сяду на него минут 10-15 покачаюсь и так легчает, всю боль и напряжение снимает) в ютубе много упражнений на нем, а потом ещё и массаж малышу можно будет делать и укачивать сидя на нем) в общем вещь во👍🏻👍🏻👍🏻