Девочки, кто применяет ранее укладывание с малышами до года(уход на сон в 19-20 часов), реально детки спят 11-12 часов?
Мы сейчас засыпаем в 22, просыпаемся в 7-7:30, получается 9 часов всего. Хочу продлить, и раньше уходить в сон, но боюсь, что малышка будет в 5 утра вставать, если укладывать в 20 часов🙈
Комментарии
Только будьте готовы что с первого дня не получиться, недельку другую режим придётся выстраивать, последний дневной сон не позднее 17 должен кончаться, подъем не позднее 7:30
Спали с 8 до 11 месяцев с 18 до 6, сейчас с 19 до 6, четкий режим, вечно довольный ребёнок и не капризный оеьенок) я очень довольна этим методом
Ложится всегда в 7-7.20
Раньше просыпался 6-6.30. Сейчас в 5.50
Пробовала укладывать позже, всё равно встаёт в это время 🤷🏽♀️
Он сам выбрал такой график, я ничего не знала про раннее укладывание до какого-то момента.
А я вот наоборот, не представляла раньше, как детки могут в 19-20 засыпать. Как-то у родственников, друзей никто не заморачивается, укладывают в 22, а то и позже. Типа, не нужно ребёнка заставлять, если он не хочет спать🤪
@vikkyp, ну, не хочет - нет такого у грудничков. Есть «не может», и надо помочь уснуть.
Есть же четкие понятия о времени сна и бодрствования у детей.
По ним и ориентируюсь.
Режим так и складывается потихоньку.
@vikkyp, потом же подрастут - и надо в 8-9 спать ложиться перед садом, чтобы высыпаться
А если ребёнок всегда в 11 засыпал, как ему понять, что надо теперь спать в 8?
Для меня как-то само собой это сложилось в голове.
Реально ) мой практически с рождения рано укладывается. В первые месяцы с 17,30 до 19, просыпался в 5-6. Месяцев с 7 укладывание и просыпание сдвинулось на час-полтора позже
Ого-го, вот это вам повезло, мы первые месяцы только после 24 укладывались, кое-как на 2 часа назад сдвинули, и то, укладывать приходилось по 1,5-2 часа первое время
Я уже сама ходила как зомби, а доча все тусила. Потом начала изучать информацию в блогах, более-менее режим наладили
@vikkyp, у него колики начинались в 5-6 вечера, приходилось качать, что бы успокоился, он в процессе засыпал и до утра уже не давала ему бодрствовать. Ну и в организации сна конечно информация консультантов была полезна. Я уже начиталась к тому моменту про раннее засыпание и оно мое спасение. Весь вечер свободен, а к ранним подъемам привыкла со временем. Днём вместе с ним досыпала
Мы ложимся до 20:00 примерно. Зимой вставал в 7, сейчас в 5:30, в 6.
Ложится в 19:00-20:00, встаёт в 6-7:30. Я вот даже не представляю как в 22 укладывать. Как ребёнок выдерживает? Моя ужа никакая в 19
Она у нас очень бодрая, энерджайзер, я за 5 месяцев ни разу ребёнка не видела в сонном состоянии
@vikkyp, ох, тяжело это конечно😄у меня старшему почти 4 года и то он максимум в 21 уже спит😴
@vikkyp норма это понятие относительное. Там ещё каждые три часа поесть
А "не высыпает"- у вас ребенок капризный? Плохо кушает? Или в чем это проявлется
@svit_dr, да, капризная, особенно по вечерам
@vikkyp у нас был сон дренаж что ли
Часов в 7 ложилась и до 8 спала. Потом поднимали купать и спать
У нас малыш к 3 месяцам сам сделал себе режим, в ночь уходит в 6-7 вечера, просыпается в 6-7 утра))
Мы с рождения до 1,6г спали с 20.00 до 6-6,30 утра. Меня этот график вполне устраивал. Особенно летом в жару. Утром раньше выходили гулять.
Мы в 19 засыпаем. Раньше в 7-8 просыпались, сейчас в 5-6. Но я никак не могу сдвинуть режим. Если в 21 уснем, все равно в 6 проснемся
Месяцев с двух начала укладывать в 19-20, если не раньше. Просыпаемся в 6, иногда в 7 утра.
Ночью на погулять не просыпается, ну если не перемкнёт его 😂 пару раз по часу в потолок смотрел, болтал. Но я не специально такой график выбрала, просто увидела, что ему так гораздо комфортнее.
А так очень удобно, есть время на себя, да да дома поделать. Единственный минус, не всегда муж перед снов видит сына)
Аналогично, только мой присыпается с 5 до 6 часов. Редко с 6 до 7.
@alenka1986_10, я не даю своему в 5 проснуться, продлеваю как могу)) грудь помогает 🙌🏻 но конечно же и это иногда даёт сбой 😂
@antuanetta_, мой поест и будет дальше играться 😂
У меня ложится в 18:30, встает в 5)) я уже привыкла, сама засыпаю в 9
Вот этого я и боюсь, у нас однокомнатная квартира, а муж очень любит спать😆Он кое-как в 7 привык просыпаться, такие психи были по началу, раньше никак не получится)
@vikkyp попробуйте в 20:00 укладывать, у меня если так получается уложить, малышка до 7 спит
У нас если положить спать в 20.00 или если положить в 22.00 все равно проснётся в 7 утра,поэтому я кладу спать пораньше 🤗
С рождения так спим, с подсосами ночью, пока на ГВ.
Вот тут можно почитать #еваогв_ранееукладывание
В теории ребёнок должен спать 15 часов в сутки , если высыпает ночью то днём будет не продолжительный сон - у меня дочь в 21.00 ложится - встаём мы в 9 утра , а потом у нас 3 сна но по 40 минут
У нас работало
Но мог вставать не в 7-7:30 ,а в 6-7. Но не раньше 6. Вообще считается, что если ребенок просыпается раньше 6 утра,то он перегуливает днем. Так пишут,а там хз))
Укладываю в 19 часов после прогулки и купания, просыпается последнее время в 7, но периодически раньше вскакивает. Считаю это большим плюсом, потому что дневные сны у нас всегда были через одно место, в коляске не спит, на груди тоже. А так хоть ночью высыпается. Но ровно 12 часов уж не получается, часто просыпается на покушать🙁