Девочки, кто до планирования б начал пить фольку сколько вы пили и сколько пьете во время б?

если вы пьёте витамины, где фолька уже есть, то еще дополнительно не надо. Почитайте в инете инструкцию к ней.

@pechenyha что то у меня нервоз, все бесит, не понятные мысли, а может что то не так делаю или мало пью.

то что вы пьёте уже хорошо ) 90% беременных не пили до. Да и вообще никак не готовились к беременности)

Вы молодец, что заранее заботитесь об этом!

Если будете пить больше, ничего не изменится, главное пить минимальную суточную дозу. Повышение этой дозы ни на что не влияет )

@mariya_koshka, а Элевит - не витамины?! 😀

@anna_stoma она говорит, что сразу она их не пила, только во 2

Компливит Мама , кальций иногда

Правдааааа?! Вы меня успокоили 😍😘😘😘😘😘

Или вы мне успокаиваете? )))

ну я пила ОК, потом отменили и начала пить фолиевую вместе с мужем. Каждый день по 1 таб. Я хотела по 2 пить, но гинеколог сказала 1мг в день вполне достаточно. Потом забеременела и пила жо 12 недель также по таблетке. С 13 недель пью Фемибион 2)

@anna_stoma вот сколько врачей, столько и мнений. Одна говорит мне до 12 нд, другая всю б. Хрен знает кого слушать

@anna_stoma это очень странно. Фолиевая кислота нужна организму. Она не только на плод действует но и просто на человеческий организм. Я в свое время когда читала про нее нашла много статей и про пользу для мужчин.

Понятно что избыток так же плох как и недостаток, и нужно знать меру, но в малых дозах она нужна женщинам всю жизнь.

во-первых, её много в зелени, зелень мало кушают на Севере, во-вторых, избытка вряд ли её будет - это водорастворимый витамин, выводится почками. По-хорошему надо по анализам крови смотреть. Но я и так её долго пила, поэтому пока хватит. А там посмотрим