Девчоночки, 19 мая стартует авторский онлайн-марафон от фитнес тренера Ирины Остапенко и психолога…

Девчоночки, 19 мая стартует авторский онлайн-марафон от фитнес тренера Ирины Остапенко и психолога Наталии Кион #стройные_счастливые.

В нашем марафоне мы работаем не только над телом, ☝️но и над тем, как Вы внутри этого тела себя чувствуете!

⠀

✅Мы - не про диеты и системы питания, мы - про осознанность в еде и счастливую жизнь в здоровом теле!

⠀

Уже через 21 день Вы точно избавитесь от навязчивых мыслей о похудении и постройнеете с легкостью и комфортом!

⠀

В марафоне Вас ждут:

✔️ разнообразные тренировки 6 раз в неделю по 20-30 минут

✔️ рекомендации по питанию, благодаря которым Вы научитесь легко и комфортно строить свой рацион

✔️ психологические задания, благодаря которым Вы:

-разберетесь с причинами появления лишнего веса и научитесь с ними работать

-разберетесь со своими эмоциями и перестанете их заедать

-научитесь быть более осознанными в еде, тренировках и жизни в целом

✔️ увлекательные прямые эфиры, в которых мы будем делиться с вами множеством полезной информацией на разные темы, которые касаются физического и психологического здоровья

✔️

поддержка от нас и ответы на все возникающие вопросы почти 24 часа в сутки😜

⠀

Это будет очень основательно и глубоко!

⠀

Если Вам надоело прыгать с диеты на диету, с программы на программу и искать то, что поможет Вам разобраться с лишним весом раз и навсегда - Вам точно к нам!

Пора навести порядок в своей жизни, в своём теле и в своей голове!

⠀

❤️ Наша миссия - это Ваша счастливая жизнь в стройном и здоровом теле!

⠀

✅ Если Ваша цель совпадает с нашей миссией - скорее регистрируйтесь на участие в марафоне http://bit.do/eRzJP.

Марафон будет проходить в закрытой группе Инстаграм, ищите меня там https://instagram.com/ira_ost_fit

⠀

📆 Старт - 1️⃣9️⃣ мая.

⠀

Продолжительность: 21 день.

⠀

💵 Стоимость: 30 $. Если хотите получить скидку 20 % - берите с собой

друзей/мам/половинок - и участвуйте вдвоем по цене 24 $ с человека.

⠀

🎉🎁 А еще у нас будут подарки - для двух самых активных участников мы соберем корзинки полезных вкусностей от @eco_foods_niko.

⠀

👉Регистрация по ссылке http://bit.do/eRzJP