Вопросы о сне малышей. Есть сегодня время помочь вам. Пишите возраст ребенка, проблему и что хотелось бы.

@mama_blog не спит

если самочувствие при этом ок и настроение, не волнуйтесь. Можно уже и не спать. Критично до 3 лет, очень желательно сохранить дневной сон хотя бы до этого возраста. Дальше ЦНС уже справляется

спасибо большое.

Либо плавно и постепенно, сперва в приставной кроватке, затем устанавливаете бортик но кровать все так же близко к вашей, затем постепенно двигаете кроватку дальше. Либо в рамках обучения самостоятельному засыпанию, если вам это нужно.

Потому что лето. Но я думаю такой ответ вас не устроит. На самом деле сейчас солнце встает рано, многие дети начинают проспаться раньше.

В вашем возрасте предсказуемости быть не может. Дети спят ровно столько, сколько нужно их развивающемуся мозгу. От 20 минут до 3-4 часов. Следите за временем бодрствования, замечайте признаки усталости и укладывайте спать днем вовремя. Это самое лучшее сейчас.

К кроватке приучать можно в любом возрасте, когда хотите.

а засыпает? На руках на фитболе или в кроватке?

на фитболе, но как только склеивает глаза останавливаюсь. Через пару минут перекладываю а кровать сс и всегда просыпается, приходиться давать грудь 🤦‍♀️ , когда прыгаю на мячике сисяо не даю!

частые ночные пробуждения у ребенка как раз для того, чтобы вы подкачали или дали грудь. Оба варианта - ассоциация. Как только перестанете это все делать безлимитно в течение ночи, сон должен улучшиться. Но вопрос, что делать вместо подкачивания и груди. Это называется самостоятельное засыпание.

@mama_blog очень плохо засыпает, после 23

в первую очередь откорректируйте режим дня, это основа всего. Утром подъем по будильнику в 7-7:30 и стройте ваш день с 2 снами, около 9 утра и примерно в 13. В ночь с 18 до 20. Все не удобные ассоциации нужно убрать, чтобы ночью ребенок сам переходит из одного цикла сна в следующий. Почитайте так же про самостоятельное засыпание.

спасибо, спасибо, спасибо

Это ассоциация на засыпание. Ночью просыпается, пьет и спит дальше. Это не жажда, а неумение спать иначе

что делать в этом случае? Как отучать? У нас также

начать нужно с засыпания. Учить засыпать без бутылочки. Затем постепенно убирать/сокращать/двигать по времени водичку ночью. Это можно назвать обучением самостоятельному засыпанию.

У вас режим не соответствует возрасту. Детям в год физиологически нужно 2 сна и вб по 3-3,5-4ч.

Нормальная ситуация. Если хотите, чтобы в кроватке спала хорошо, нужно выделить 5-7 дней когда малышка будет засыпать на все сны в кроватке и спать там всю ночь. Ей нужно «научиться» спать в кроватке.

дуже вам дякую!!! А які можуть бути асоціації на сон? Для прикладу, навіть не розумію що це)))

любые. Для вас, например что? Скорее всего подушка и одеяло. Вот и для деток, что-то, что ассоциируется конкретно со сном. Когда мы малышей укладываем на груди или качаем до засыпания, это становится ассоциациями. Детки без этого потом не спят.

У вас скорее всего ассоциация ваше присутствие. Без вас просыпается после каждого цикла сна.

@mama_blog, А заменять его ничем не надо для сохранения ритуала?

если у вас было только пеленание в ритуале, то нужно. Если еще есть действия в вашем ритуале, не нужно. Ритуал будет меняться по мере взросления. Что-то будете убирать, что-то добавлять. Какого-то правила, что пеленание обязательно меняем на что-то нет.

Ясно, спасибо!

Можно, почему же нет?

Ускорить засыпание? Во-первых наладить режим. Вы или укладываете слишком поздно либо рано. И еще вопрос как укладываете. Часто мы своими действиями или своим присутствием мешаем деткам заснуть

режим подъем 8-9, сон 13-14 на 2 часа; в ночь 21-22, но засыпает к 23ч. Ложу в кроватку или возле себя, крутится, встаёт, падает, играет ногами, руками, может улыбаться